当时下定决心去尝试,心里反复在琢磨埋线减肥一个疗程能瘦多少斤,网上刷到不少人说十多斤,也有人说两三斤,心里没个准数,抱着试试看的心态预约了机构的疗程,一共十次,两周做一次。去之前还天真以为,只要按时过去埋线,不用刻意管住嘴,体重就能稳稳往下掉,这就是我最大的误区,以为这项方式可以脱离饮食和作息单独起效,后来才慢慢意识到不是这么回事。

第一次做完,腹部有酸胀感,弯腰的时候拉扯着疼,不敢大口吃东西,那一周食欲确实淡了不少,上秤少了三斤,看着数字往下走,整个人都挺开心,觉得这个疗程的效果稳了。第二次做完之后,身体适应的快,那种抑制食欲的感觉弱了很多,那阵子朋友约饭没忍住,连着两顿重油的饭菜,一周之后再称重,掉下去的重量又回弹了一斤多。

疗程做到第五次的时候,体重卡在同一个数字不动。

那段时间每天都盯着体重秤,早上上完厕所就上去称,浮动一直在一两斤来回打转,不管怎么等,数字都不再继续往下走。操作的医师说每个人基础代谢、饮食习惯不一样,减重幅度差异会很大,有的人一个疗程掉十几斤,也有人只掉四五斤,我这种平台期的情况也不少见,不是埋线失效了。医师也提醒,如果身体持续不舒服,一定要及时面诊评估,不能硬扛。

继续做完剩下五次,整个疗程全部结束之后,前后算下来一共瘦了六斤。身边一起同期做疗程的朋友,她三餐严格控制碳水,每天保持走路,同一个疗程下来瘦了十一斤,对比之下差距一下子就显现出来。我们两个是在同一家地方做,次数一样,方案差别不大,最后的结果却差了快一倍。

做完之后的一两个月,稍微放松饮食,体重又慢慢往上回升了一部分,没有办法一直维持住最低的那个体重。之前总以为埋线本身就能持续消耗脂肪,不用长期调整生活习惯,这个想法完全不对,埋线带来的食欲变化只是暂时的,一旦回到原来的吃饭节奏,体重就容易反弹。

全程只代表我自己的情况,不同人的体质、日常饮食、运动量都会影响最终掉秤数量,不能拿我的六斤当作参考标准。过程里偶尔会有埋线点位轻微淤青,大概一周左右慢慢消退,每次做完一两天内,腹部不能用力按压,大幅度的运动也得停几天。有几次淤青消得慢,还专门回去复诊,医师说属于部分人会出现的正常反应,但是如果出现持续红肿发热,就要立刻就医。

疗程结束那天,站在镜子前面,体重数字变化不算突出,腰围倒是小了一点点,只是没有最开始期待的那种大幅度掉秤效果。没有再接着续下一个疗程,不想反复在体重数字上消耗精力。

收拾包里之前记录体重的小本子,纸上密密麻麻记着每次埋线前后的数字,看着那些起起伏伏的记录。