那段日子天天对着显示器加班,刷论坛翻帖子,一直在纠结防蓝光眼镜哪个品牌好,刷到好多人晒图,说戴上之后眼睛就不会发酸,当时直接就信了这套说法。连着两晚熬夜对比各个牌子的买家评价,挑了一个热度很高的款下单,心里还盼着能把长时间看屏幕带来的不适感压下去。到货那天拆开包装,镜片看着微微泛黄,戴上之后屏幕色调一下子就暖了,刚开始半小时看着确实舒服,没有那种刺眼的白光。

大概连续戴了一周,慢慢就不对了。盯着屏幕超过两小时,眼眶位置开始发沉,看远处东西的时候会有一点点模糊,摘下来要等好一会视力才能恢复原样。那时候脑子里的想法特别简单,以为只是自己用眼过度,眼镜肯定是没问题的,还想着多坚持几天,让眼睛慢慢适应这个镜片。甚至还搜了很多帖子,看别人说这种现象属于正常适应期,硬扛着继续天天戴着上班,没有停下来休息。

后来抽空去眼科面诊,医生提醒我,不是所有人都适合长期佩戴这类镜片,不能单凭网上的推荐随便选购。那会才反应过来,之前犯了个误区,以为只要选到口碑高的牌子,就一定能缓解眼部疲劳,把防蓝光当成万能护眼手段,忽略了自己本身用眼习惯和眼部状态。医生还说,眼疲劳成因很多,蓝光只是其中一个因素,单纯依靠眼镜不能解决全部问题,有眼部不适优先找医师评估。

一起办公的同事,同期也入手了另一款牌子的镜片。

他的感受就和我完全两样。同样每天八小时对着电脑,他戴上之后没有明显胀感,屏幕光线柔和不少,日常戴着没有什么异样。我们俩还交换试戴过对方的眼镜,我戴他那副,看文字会觉得偏暗,长时间看屏幕反而更容易走神,他戴我这副倒是没有觉得难受。原来同一款镜片,不同人的感受差别能这么大,品牌口碑再好,换到自己脸上体验也没法复刻。

之后没有再继续长时间戴那副眼镜,只在需要连续看屏幕很久的时候短暂拿出来戴一会,其余时间都放包里。镜片本身没有质量问题,只是并不适配我。中间也短暂看过别的牌子,翻商品详情的时候,不再只盯着评价数量,会多看镜片参数那块,但没有再冲动下单。

有次午休,坐在工位上,把眼镜放在桌面,盯着镜片淡淡的黄色,忽然想,大家讨论品牌好坏的时候,大多是在说别人的感受,很少有人会提自身眼部基础的差异。网上那些成片的好评,放到我身上就不适用,不是产品虚假,只是个体感受本来就没法统一。

现在屏幕用久了,优先做的是隔段时间就离开屏幕远眺,不会指望靠一副眼镜去抵消长时间用眼带来的负担。之前花时间反复比对各个牌子,纠结哪款更合适,现在回头看,其实是找错了解决方向。

那天看完诊走出门诊,手里攥着眼科的检查单,路上顺手把眼镜收进袋子里。