夜里抱着泛红起疹子的小家伙，脑子里反复在想五个月宝宝过敏怎么办，脸颊一块块红，小手不停蹭脸，夜里睡不安稳，哄很久才会安静一小会儿。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能当成诊断或者治疗建议。那段时间整个人紧绷着，听见宝宝哼唧一声就立马醒过来，到处打听各种法子，也做过现在回想起来很莽撞的事。
一开始看网上有人说婴儿皮肤红痒就是湿疹，直接买来一款外用的软膏，没有先带去医院，就薄薄涂在宝宝脸颊。涂完头两个小时，红肿看着淡下去一点，我还松了口气，以为问题就解决了。结果到第二天早上，疹子蔓延到耳后，宝宝蹭脸的动作更频繁，甚至偶尔会抓胸口，这才意识到，不能单凭外观就判定情况，盲目涂抹东西只会加重。
挂了儿科的号，医生先看了全身皮疹，问了最近喂养和家里环境变化。宝宝那时候纯母乳，最近几天我吃过几次海鲜，医生让先停掉这类食物，同时记录每日饮食，观察皮疹变化。
家里能简化的东西都拿掉。
床上的毛绒玩偶全部收进储物箱，床单被套换成纯棉材质，洗的时候只用清水漂洗两遍，不再放衣物柔顺剂。洗澡水温度调低，洗澡时间压缩到五分钟以内，洗完趁着皮肤还带一点湿润，薄涂一层基础保湿霜。不是厚敷，就轻轻抹一层，太厚会闷住皮肤。家里加湿器维持湿度，避免空气太干刺激皮肤。
那段时间每天记简单笔记，记下宝宝皮疹轻重，还有我当天吃的食物。停掉海鲜之后，大概三四天，脸上的红慢慢褪去，夜里蹭脸的次数变少。但有一次忍不住吃了一小块虾，隔一天，宝宝脸颊又冒出来小片红疹，这下能确定，是母乳里带入的成分引发的过敏反应。
身边同样带小月龄宝宝的朋友，她家宝宝过敏之后，直接换成深度水解奶粉，和我家情况完全不一样。她宝宝是奶粉喂养，反复腹泻加皮疹，医生评估后建议更换奶粉。每个孩子的过敏表现不一样，有的只出皮肤症状，有的会伴随吐奶、便血，处理方式自然不能照搬。
我之前犯的最大错误，就是凭图片自行判断症状，直接给宝宝用外用产品。小月龄宝宝皮肤屏障很薄，很多东西吸收快，不清楚成分的情况下，很容易带来额外负担。就算看到症状暂时缓解，也不代表找到了根源，过敏源没有避开，疹子会反复出现。
后续复诊的时候，医生提醒，过敏的表现会变化，这次对某样东西敏感，之后长大一些，有可能慢慢耐受，但也有可能新增别的致敏物。不要一次性一下子戒掉很多食物，逐项剔除，一点点观察，方便定位到底是哪一种。观察期间，重点留意精神状态，只要宝宝吃喝正常，没有持续呕吐、呼吸困难，不用过度恐慌，但一旦出现呼吸异常，要立刻就医。
那段日子，每天最煎熬的就是傍晚，宝宝皮肤容易发痒，哭闹会变多。抱着来回走动，时不时轻轻按住小手，不让他抓破皮肤。不敢随便换护肤品，新的洗护用品全部搁置，只用之前医生认可的基础保湿。
后来慢慢稳定下来，夜里能睡长一点的觉。现在回想，最不该做的就是自己先尝试用药，耽误了确认过敏源的时间。