前阵子半夜疼到睡不着，翻来覆去琢磨为什么会牙疼什么原因引起的，一开始只以为是上火，随便找了家里存的止痛药吞下去，想着熬两天就能自己好。夜里那种一跳一跳的痛感，顺着牙根往太阳穴窜，半边脸都跟着发沉，喝水碰到冷热的东西，痛感会猛地放大，缓好久才能平复下来。

那时候犯了个很蠢的错误，不光吃止痛药硬扛，还听信别人说的偏方，拿盐水反复使劲漱口，又用含高度白酒的方法敷在疼的牙齿外侧，以为能压住里面的不适感。折腾大半天，当下短暂麻木，没过半小时，牙疼反而变得更重，连张嘴吃东西都费劲，脸颊慢慢开始有点肿起来。

这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。

拖了快三天才抽空去口腔科，检查之后才知道根源不是上火。牙齿表面看着只有一个很小的黑点，龋坏已经往深处钻，伤到牙神经了。牙体硬组织没有办法自我修复，细菌持续往里面滋生，神经被炎症包裹，才会出现这种自发的阵痛，就算不吃东西也会一阵阵疼。医生说很多人都容易被外表迷惑，看着牙齿完好，内部已经悄悄被侵蚀。

还有一段，是朋友遇到的情况。

她那次牙疼和我的不一样，牙齿没有蛀洞，咬东西的时候才会刺痛，安静待着基本没感觉。查完说是牙周问题，牙结石堆积刺激牙龈，牙龈慢慢萎缩，牙根暴露在外，冷热一刺激就发酸发疼。她之前一直没认真洗牙，总觉得刷牙刷干净就足够，等开始疼的时候，牙根位置的牙槽骨已经出现了一点吸收。

牙疼的触发方式差别很大，有的人是夜里安静的时候痛感最明显，有的人只在咀嚼硬物的时候发作。还有一次复诊，听见旁边就诊的人说，他是咬到硬物崩到牙，牙隐裂，裂纹慢慢延伸到牙神经，才断断续续疼了很久。这种裂纹肉眼很难直接看清，不拍片根本发现不了。

不要凭着痛感自己判断根源。

我当时最不该做的就是自行吃药拖延。止痛药只能短暂压制痛感，没法清除牙齿里面的细菌，炎症还在持续发展，拖久了炎症会扩散，脸肿，甚至影响周围组织。等到疼到受不了再就诊，治疗的步骤会更多，花费的时间也更长。

看完牙之后，很长一段时间吃东西都下意识避开硬的东西。那天从诊所出来，手里攥着医嘱纸条，站在街边，只觉得之前自己硬扛的那几天，完全是没必要的煎熬。