拿到报告单那天盯着上面的数值发呆，才实打实去琢磨精液液化时间长怎么治疗这件事，之前总觉得只是小问题，用不着特意跑医院，刷短视频看到不少人说靠食补就能调回来，脑子一热就跟着照做了。那段时间下班就往菜市场跑，生蚝、鱼虾买了一大堆，每天换着花样煮，还跟风买了好几种网上很火的营养补剂，按时按量吃，烟酒也刻意控制住，连着坚持快两个月，自我感觉作息都规整不少，心里隐隐觉得复查应该能好转。
复查结果出来的时候，落差感一下子砸过来。液化情况几乎没有变化，医生翻着报告单，慢悠悠的说食补只能算是辅助，不能当成主要的处理方式，还提醒不要自己随便乱吃各类补剂，每个人身体情况不一样，盲目补，反而打乱自身状态。那时候才意识到自己之前的想法太简单了，以为网上说的法子通用，忽略了每个人的差异，也没有先弄清楚到底是什么因素影响到液化，就一头扎进去瞎调理。
挂的男科门诊，流程比想象里繁琐。
先是重新做了全套检查，查了炎症相关指标，还有激素情况，等结果的那几天心里七上八下，总忍不住胡思乱想。最后医生和我说，我这个情况和局部的炎症有关系，给安排了对应的处理方案，明确说了只适合我当下的情况，别人不能直接照搬，还反复叮嘱，身体上这类问题，一定要面诊，不要自己对照网上的内容自行判断、自行用药。
拿了药之后，按时按要求服用，同时也没有把之前的好习惯丢掉，早睡，尽量避开久坐，上班坐一小时就起身走动一会，辛辣刺激的东西也很少碰。这个过程没有什么立竿见影的感受，不会吃两三天就有明显变化，中间有一阵子差点不耐烦，偷偷想要不要再加别的调理东西，又想起上次踩的坑，硬生生压下这个念头。
中间隔了差不多一个半月再去复查，数值慢慢往正常范围靠近，医生说趋势是向好的，但是还不能松懈，周期本身就偏长，不能看到一点好转就随便停掉安排好的方案。那段时间也听同诊室别的病友聊，有人是别的诱因，处理方式完全不一样，有人需要调整生活为主，有人要优先处理其他基础问题，没有统一的路子。
也见过有人比我还要心急，到处打听偏方，泡各种各样的草药水喝，折腾很久，指标反而变得更差。
我到现在都记得，最开始自己最大的误区，就是把这件事当成单纯靠吃点东西就能修好的事，跳过面诊排查这一步，直接找办法调理，白白浪费不少时间。这里只说我自己的经历，不代表所有人都和我一样，每个人背后的原因不一样，后续的处理方向自然差很多。
傍晚从医院出来，沿着路边慢慢走，风刮在脸上，脑子里只想着，接下来继续按医嘱来，别的乱七八糟的法子，不想再碰了。