那段时间熬得脑子发懵，一碰到宝宝吃奶就吐怎么回事这个问题，翻遍了手机里的帖子，越看心里越慌。刚喂完没多久，奶顺着嘴角涌出来，有时候直接大口喷，衣服、床单一下子就湿掉，怀里小家伙皱着小脸哼唧，手都不知道该往哪放。
一开始犯了个很蠢的错，听家里长辈说吐奶是受风，就拿温热的姜片贴在宝宝肚脐上，还喂了一点点煮的姜水。贴上去没多久，宝宝就哭闹不止，吐奶反而更频繁，肚子摸起来硬硬的，那会才意识到，偏方根本不能随便试。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。
喂奶的时候图省事，一直躺着喂。
夜里困得睁不开眼，侧躺着把乳头递过去，宝宝躺着吸奶，吞进去好多空气，吃完直接放平睡觉。好几次刚放下，胃里的奶就反流上来，有一次呛到，宝宝猛地咳嗽，脸微微发红，吓得我赶紧把他抱起来侧拍后背，那几分钟心跳快得要命。后来才反应过来，躺着喂的时候，宝宝胃和嘴巴处在同一水平线，奶很容易倒回来，吞进去的空气排不出去，吐奶就会反复出现。
试着改成坐着抱喂，后背垫个靠枕托住胳膊，宝宝身体斜着，头的位置比肚子高。喂的时候中途停下来，抱起来竖靠在肩膀上，空心掌轻轻拍后背，等拍出嗝之后，再继续喂剩下的奶。喂完之后也不马上放平，继续竖抱二十多分钟，放床上的时候垫一层薄垫子，让上半身稍微抬高一点。这么调整之后，大口喷奶的情况少了很多，但偶尔还是会溢一点点奶，不是完全消失。
旁边一起坐月子的朋友，她家宝宝同样吐奶，她就觉得是奶量太多，每次刻意减少喂奶的时间，结果宝宝没吃饱，频繁哭闹，体重涨得很慢，吐奶问题也没有好转。她带去门诊咨询，医生说不是奶量的问题，是喂养方式和宝宝胃部发育的问题，小月龄宝宝的胃本身就偏浅，括约肌还没长好，很容易出现反流。
有一回拍嗝拍半天，一直没拍出声响，就直接把宝宝放床上。没过十分钟，奶又溢出来，不是大口喷射，就是顺着嘴角慢慢流出来。那时候才明白，不是每一次都能拍出明显的嗝，就算没听见打嗝声，也不能立刻放平，还是要多抱一会。
调整喂养的这一段时间，能明显感觉到，溢奶和喷射吐奶是两回事。少量溢奶只是嘴角流一点，宝宝精神状态还好，吃完依旧会玩会睡觉；喷射式吐一大口，整个人难受，就要多留意。只是我没办法分清所有情况，只要宝宝出现精神差、尿量变少、吐出来东西带黄绿色，就得直接去找医生看，不能只靠自己调整喂养姿势硬扛。
夜里调整完姿势，哄好宝宝，瘫坐在床边，盯着换下来的湿床单发呆。