那段时间被反复出血搞得心烦，翻遍网上帖子，一直在琢磨女人为什么一个月来两次月经，明明上个月周期还稳当，这个月中旬刚干净没十天，护垫上又看见暗红色的分泌物，量不多，断断续续拖了四五天，一开始直接当成又来了一次例假。
当时脑子第一反应就是气血虚，刷短视频看见说补红枣桂圆能调，连着一周每天煮一大碗，桂圆放的满满当当，喝到上火嗓子疼，分泌物一点没停，颜色反而变得更鲜艳。还自作主张买了那种调理月经的中成药，拆开吃了两天，小腹隐隐坠着疼，才不敢接着往下吃。现在回头想，这就是最蠢的一步，没分清到底是经血还是别的出血，就随便往身体里塞东西。
去医院之前，一直把两次出血都算作月经，在本子上记日期，两次间隔才十几天，越记越慌，担心是子宫里面长东西。挂号排队，医生简单问了时间，让做B超，看内膜厚度，查激素。结果出来的时候，B超里子宫附件没有异常，内膜厚度很薄，医生说第二次的出血不是月经，是排卵期出血。
排卵期出血的量和正常例假差很多。
正常来月经的时候，量会慢慢变多，有血块，持续五到七天。那次中间出现的出血，只用护垫就够，颜色偏粉褐，没有大块血块，时间卡在两次月经中间，刚好就是排卵的时间段。激素短暂波动，内膜少量脱落，就会往外渗血，很容易被当成第二次月经。
那段时间经常熬夜加班，连着好几天凌晨一点之后才休息，吃饭也随便对付，压力堆在一起。医生说，这种短期的作息紊乱，就会诱发这类少量出血，不是器质性病变。只是要区分清楚，偶尔一次可以先观察，连续好几个月都出现，就一定要检查。
回来之后没有再乱吃任何调理的药，只是把睡觉时间往前挪，尽量固定作息，少喝冰的，也不再刻意进补。下一个月，中间就没有再出现褐色分泌物，周期回到原来的样子。但也不是说只要调整作息就一定管用，那次只是刚好诱因是作息波动。要是出血量变大，时间拖得久，或者伴随持续腹痛，就不能只靠调整生活习惯硬扛。
身边还有个朋友，也出现过一个月两次出血的情况，她是吃了紧急避孕药之后发生的。药物打乱体内激素水平，停药之后几天内膜脱落出血，她也以为又来了月经，和我这个排卵期出血不是一回事，诱因完全不一样。
很多人会把异常出血当成第二次月经，单靠肉眼看分泌物很难百分百区分，最稳妥的办法，就是记下每次出血的开始时间、持续天数、出血量。去门诊的时候直接给医生看，省去来回描述说不清的麻烦。
躺床上那天晚上，盯着手机里的检查报告，只后悔没有早点去做B超，白白乱吃几天药，平白添了腹部不适感。