前段时间腰腿总是发沉，夜里躺着翻身都费劲，到处打听调理的法子，就去查华天宝桂龙药膏效果怎么样，想着买回来试一段时间看看情况。那时候脑子一热，犯了个挺蠢的事，没先去医院好好检查，直接凭着熟人随口说的几句话，就下单买了两盒，每天按时按量兑温水冲服，完全没考虑自身情况适不适合。

一开始连着喝了大概十几天，身体没有立刻出现明显变化，腰腿那种酸胀感还在，只是夜里睡觉的时候，关节隐隐发僵的感觉轻了一点点，不是一下子就消失的那种，就是躺床上不会一整晚都觉得紧绷。味道很重，甜腻里带着很重的药味，每次喝都要硬着头皮咽下去，喝完嘴里会残留很久，那段时间喝水都比往常多很多。

中间有几天停了药，酸胀感又慢慢回来了，不是反弹到之前最难受的程度，但能明显感觉到，药膏带来的舒缓感没法一直维持。那时候还以为只要坚持一直吃，就能慢慢彻底好转，继续按说明服用，大概吃到一个月的时候，胃开始不舒服，吃完饭容易胀，偶尔还有反酸，才反应过来这个东西不是人人都能长期喝。

我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。每个人体质不一样，身上不舒服的根源也不同，同样的药膏，给到别人身上，反应大概率和我不一样。

后来去门诊问大夫，大夫说这类膏方偏温补，要是本身胃弱，或者体内有湿热，长期服用很容易刺激肠胃，还提醒我不要单靠药膏解决问题，先查清不适的根源才是要紧事。之前自己乱尝试，就是忽略了这点，只盯着别人说的改善效果，完全没留意自身肠胃能不能承受。

身边有个亲戚也试过这个药膏，他的感受和我差别很大。他说喝了之后没感觉到腰腿方面有什么变化，倒是睡眠稍微安稳一点，但是喝了半个月就停了，觉得性价比不高。也有别的人说坚持一段时间之后，肢体沉重的情况缓解明显，可这些都是别人单独的体验，没法套用到我身上。

吃到一个半月就不再继续用了。停药之后慢慢调养胃，反酸腹胀的情况才一点点消下去。腰腿的不适感，靠日常热敷还有少久坐，维持在了一个还算平稳的状态。药膏带来的那点舒缓，是实实在在体会到的，但它没法根治我的问题，还带来了肠胃方面的麻烦。

现在回想，当初不该跳过检查直接自行服用。