当初刚查出怀上，家里长辈追着问为什么怀孕不能用护肤品，一口咬定凡是抹脸上的东西都会进到肚子里，那段时间连一支普通保湿乳都不敢往脸上碰。那会脑子乱哄哄的，听了不少零散说法，直接把梳妆台上一整套东西全都收进柜子，连着快一个月什么都不涂，脸干得紧绷起皮，一吹风就发红刺痛，还傻傻觉得忍过这一阵就安全，现在回头想，这个做法真的太莽撞。
一开始分不清哪些东西真的要避开，只记住一句话，孕妇啥护肤都别做。小区里一起散步的孕妈说她怀头胎的时候，照样天天用美白精华，孩子生下来也好好的，还有人说只用洗面奶清水洗脸就行，别的全都停掉，两种说法撞在一起，越听越拿不准。也没想着先去问产科医生，自己在网上翻各种帖子，看到有人列长长的黑名单，里面有很多听都没听过的化学名词，越看心里越慌，干脆一刀切，所有护肤品全部停用。
脸干到发痒。
那段时间刚好换季，脸颊那块干得摸上去糙糙的，晚上洗完脸，紧绷感能持续好几个小时，忍不住用手去蹭，蹭多了开始泛红，偶尔还有灼热感。那时候还固执的认为，这只是皮肤缺水的小事，忍一忍，不用护肤品就不会有风险，甚至还听别人说，可以直接拿黄瓜切片敷脸补水，连着试了三四天，敷完短暂润一点，没过多久干得更厉害，还闷出小小的闭口，整张脸状态差的离谱。后来才反应过来，不是怀孕之后所有护肤品都不能碰，真正要留意的，是里面特定的那几类成分，不是护肤品本身。
产检的时候，顺手把这个疑问提给医生，医生没有直接说完全不能用，只是讲皮肤屏障本身有阻隔作用，大部分外用成分很难大量渗透进去，只有部分高风险成分，长期、大面积使用的时候，才存在潜在的隐患，像维A酸类、高浓度水杨酸、部分刺激性强的香精防腐剂这些，才是重点要避开的，基础保湿的东西，选成分简单的完全可以正常用。之前自己犯的最大错，就是把“规避风险成分”等同于“彻底停用护肤品”，硬生生让皮肤屏障受损，反而添了别的麻烦。
回家之后慢慢翻手里产品的成分表，之前在用的美白精华里面含有视黄醇，直接收起来放到哺乳期之后再考虑，香精很重的香水类喷雾也直接停了，留下成分表很短，只有甘油、泛醇、神经酰胺这类基础保湿款。刚开始恢复涂的时候，还放不开，每次只薄涂一点点，隔两三天才用一次，观察脸上有没有不舒服，慢慢才敢早晚正常保湿，起皮和泛红的情况一点点缓和下来，不用再靠着硬扛过日子。
身边另一个朋友就走了相反的路子，怀上之后一点顾忌都没有，之前的猛药护肤流程一点不改，高浓度酸、抗老精华照常上脸，用到孕中期，皮肤频繁过敏，反复红肿发痒，去皮肤科，医生直接叮嘱立刻停用功能性产品，孕期皮肤本身会变得更敏感，就算成分没有明确致畸风险，皮肤不耐受引发持续炎症，也会很难处理，孕期很多抗过敏的药还不方便随便用，折腾很久才稳住。
也不是说标注孕妇可用的产品就百分百稳妥，很多商家打的孕妇友好标签，只是营销说法，没有统一的强制标准，不能只看包装上的字样，还是得自己翻成分清单。有些保湿产品看着温和，偷偷加了不少香精色素，肤质敏感的人用上照样不舒服，挑选的时候，优先挑配方精简，没有多余功效添加的，只做基础补水修护就足够，美白、抗皱、祛痘这类强功效护肤，整个孕期都放一放比较稳妥。
那段时间最煎熬的，其实是分不清风险边界，一边怕用错东西伤到宝宝，一边看着皮肤状态一天天变差心里难受，在两个极端来回摇摆，要么全部扔掉不用，要么心存侥幸继续用之前的猛药，很难卡在中间那个合适的位置。长辈的想法也不是全无道理，只是他们把风险放大了，不知道区分成分和产品类型，直接得出怀孕不能碰护肤品这个笼统的结论，很多孕妈刚怀上，第一时间接收的就是这种笼统的说法，很容易跟着一刀切。
柜子里那套闲置很久的护肤品，直到现在还摆在角落，没有丢掉，只是贴着纸条标注好，要等生完之后再拿出来。