最开始根本没往一块联想，反反复复好多年，才慢慢意识到为什么一来月经就感冒，几乎是卡着日子准时找上门。平时体质看着还行，换季别人扎堆咳嗽的时候，大多时候都能躲过去，唯独那几天，好像身上那层防护直接卸掉了。
第一次留意到这个巧合，是上班那年。前一天还正常加班，只是小腹隐隐坠着，转天早上醒来喉咙就干的厉害，头沉，量体温，低烧。那会第一反应就是夜里吹空调着凉，抓了家里常备的感冒药直接吞下去，想着多喝热水扛两天就能好。连着两年都是这么处理，每次经期到来，就会跟着鼻塞、浑身酸痛，有时候轻，有时候要躺上整整两天。
网上随便翻帖子，好多人都说这是正常现象，经期气血虚，熬一熬等经期结束自然就痊愈。那段时间就信了这个说法，觉得不用特意跑医院，多补点红枣红糖就行。
那次情况比之前重很多。不光嗓子疼的吞不下东西，低烧持续三天没有退下去，整个人虚的站起来就发晕，经期出血量也比往常多。硬撑到第五天，症状一点不见减轻，才意识到不能再靠着偏方硬扛。后来去门诊面诊，医生说每个人情况不一样，不能单凭症状自己判定，身体反复出现这类不适，要排查自身免疫相关的情况，只代表我个人当时的状态，其他人不一定会是同样缘由。
那次之后才慢慢留心，不是经期受凉诱发感冒，好像是身体在这个阶段，抵抗力一下子掉下去，一点点吹风或者接触病菌，就直接中招。有时候明明出门穿的很厚，没有吹风，照样会开始流鼻涕，浑身发软。
试过提前喝红糖姜茶。
在经期来临前一周就开始喝，坚持了两个周期。并没有挡住感冒，反而有一次喝了之后，燥热睡不着，小腹坠胀感变得更明显。慢慢就不再继续这么做，不再随便跟风尝试各类调理法子。那段时间也会刻意早睡，少熬夜，可偶尔工作忙，作息打乱，到日子依旧会出现呼吸道不舒服。
身边朋友说她完全没有这种情况，经期除了腹痛，不会容易发烧感冒。对比下来，才知道不是所有人都会遇上，这种周期性的难受，只发生在一部分人的身上。也听她讲，要是反复出现，不要当成普通着凉看待，最好定期检查。那时候心里才明白，不能拿别人的身体状态套在自己身上。
有一回，感冒症状刚好卡在经期初期，一边忍受小腹一阵阵的坠痛，一边不停擤鼻涕，脑袋昏沉沉，连简单的打字都很难集中注意力。只能减少外出，尽量待在家里，减少接触人多的地方。没有再自行吃一堆感冒药，只是多补水，尽量躺着休息。症状消退的速度，和之前吃药的时候差不多，没有更快，也没有更慢。
到现在也没有彻底根除这个问题，只是慢慢摸清了规律。知道临近那几天，不能透支体力，别长时间熬夜，也别随便试网上流传的调理方子。一旦出现持续发热或者难受加重，就及时去找医师看诊。
只代表我个人情况，不同人的体验会存在差异。身体出现反复不适，一定要寻求专业医师面诊。
那天傍晚躺在床上，鼻子堵着，只能半张着嘴呼吸，脑子里只想着，希望下次来的时候，不用再跟着感冒。