月子里刷帖子的时候,满脑子都在琢磨剖腹产多久可以骑电动车,家里小车没人开,出门买东西、去复查,第一反应就是电动车方便,不用麻烦别人接送。那时候出院才二十来天,看着外面天晴,心里痒痒的,总觉得自己恢复得还行,刀口表面看着长好了,不红不肿,就悄悄打算试一次。
没跟家里人说,偷偷推出车子,慢慢跨上去,刚坐稳,肚子那一块就绷得很紧,刀口那里有一股拉扯感,不是尖锐的疼,是闷闷的、往下坠的难受。骑出去不到五百米,路上一点点小颠簸,震动顺着车架传到腰腹,里面像是有东西在晃,赶紧靠边停下来,扶着车把缓了好久,才慢慢推着车走回家。那天躺床上歇了大半天,下腹一直隐隐酸胀,后面两三天都不敢大幅度翻身,现在回想起来,纯粹是自己心急瞎折腾。
身边一起生孩子的姐妹,情况跟我完全不一样。她恢复快,四十二天复查全部过关,医生说内部伤口愈合不错,没有积液,大概四十五天的时候短距离骑过,慢慢骑,避开坑洼路,她说除了久坐腰有点酸,刀口没有明显不适。但她也不敢走远,每次就两三公里,办完事情立刻回家躺着,不会长时间在路上晃。
我不是医生,这只是我的个人感受,不是标准答案,每个人刀口、盆底和子宫恢复速度差很多,不能照着别人的时间直接照搬。
复查的时候专门问过门诊大夫,大夫没有给一个固定天数,只说表皮长好不代表里面的筋膜、子宫都长结实了,电动车没有减震,颠簸带来的冲击力,很容易拉扯深层的伤口,还会加重盆底下坠,太早骑,有的人当时没事,过后容易腰酸、小腹坠,恶露拖很久干净不了。
后来才反应过来,不光是刀口的问题。骑电动车的时候身子要往前倾,腹部一直处于收紧用力的状态,长时间保持这个姿势,腹压一直高,对剖腹产的内部创面负担很大。就算表面伤口结痂掉了,里面的组织修复要慢得多,不是肉眼能看见的。
我自己是等到两个多月,恶露彻底干净,复查B超子宫恢复良好,平时走路、上下楼梯都没有坠痛感,才敢再次骑车。选的都是平整的柏油路,车速放得很慢,一次只骑十几分钟,骑完回家第一件事就是平躺,把腿稍微垫高一点,缓一缓肚子和腰的酸胀。遇到修路、坑多的路段,直接下车推行,不敢赌。
也见过有人三个月了,稍微颠一下还是刀口不舒服,那就只能继续往后放。没有一个统一的时间点,重点从来不是满三十天还是满四十二天,是自己身体给的信号。只要一上车,刀口发紧、小腹下坠、腰酸明显,就是身体在说还没准备好,再多等一阵子。
那段时间着急出门,总想着早点恢复自由,忽略了皮下的伤口愈合远比想象里慢,那次贸然骑车之后好几天不舒服,是我最不想再经历一遍的。