那天晚上摸孩子手腕,翻来覆去查8岁孩子心率多少正常,越看心里越慌,手指按着脉搏数了一遍又一遍。之前听小区别的家长说,孩子心跳快就是心脏有问题,当下脑子一下就乱了。

犯的最蠢的一件事,就是孩子刚跑完跳绳,立马按住手腕测心率,数出来快到140,吓得连夜翻手机,还找了网上一个不知名问诊号,对方说情况危险,建议直接急诊,那会腿都发软。

8岁孩子心率数值区分

后来才反应过来,测心率要看状态,运动、哭闹、发烧的时候,心跳本来就会往上跳,不能拿这个数值当成判断标准。得等孩子安安静静坐着休息至少十分钟,不说话、不玩手机,手放在手腕桡动脉位置,完整数一分钟脉搏,这样出来的数字才靠谱。

状态8岁孩子心率参考
安静休息70-110次/分钟
轻度活动110-140次/分钟
深度睡眠60-90次/分钟

连着三天,固定在写完作业歇够之后测,数值大多落在80多,偶尔95左右。每次数的时候,都刻意不让孩子知道我在测,一察觉到他紧张,心跳就会悄悄往上走,数据就不准了。

别只看单次数值。

有一回孩子感冒发烧,体温升到38度5,心率直接冲到126,当时又紧张起来。后来带去儿科,医生说发烧时代谢加快,心率升高属于常见现象,烧退之后再复测就行,不用单独盯着心跳吓自己。

8岁孩子心率异常的观察要点

不是只记数字就行,要顺带留意孩子的状态。就算心率在区间里,如果总喊胸闷、容易累,跑两步就大口喘气,脸色发白,那就要带去医院进一步检查。反过来,数值稍微超出一点,但孩子吃饭玩耍都正常,精神头很好,一般不用过度焦虑。

那段时间,手机备忘录里记满每天的脉搏数字,反反复复对比,总担心漏掉哪一次异常。后来慢慢放下,不再天天盯着测,只在感觉不对劲的时候才数一下。

现在翻开备忘录,还能看见密密麻麻一行行数字,浪费了好多晚上在无谓的担心上面。

第二天早上,照常叫孩子起床上学,没再伸手去摸他手腕。

百度description:8岁孩子心率多少正常,安静休息状态参考70到110次每分钟,运动、发烧时心率会升高。测心率要等孩子静坐十分钟,同时观察精神状态,出现胸闷乏力要及时就医。