之前一直纠结胃镜隔多久时间可以检查一次，总觉得胃不舒服就该频繁去做，做完一次没多久又惦记着预约，后来才晓得不是难受就可以随便反复做。
头一回做胃镜是因为反反复复反酸，吃东西之后堵得慌，那段时间自己瞎折腾，听别人说养胃偏方，天天泡那个蒲公英水喝，喝了快半个月，反酸反而更重，夜里躺着的时候烧心，喉咙里一直有酸味往上涌，实在扛不住才跑去医院预约。那次查出来只是普通浅表性胃炎，医生当时说没啥大问题，没有糜烂和息肉，不用短时间内复查。
以为没事就彻底放下了，饮食照旧，凉的辣的照吃不误，隔了大概一年半，又开始胃疼，自己直接想着再去做胃镜，挂号的时候被门诊医生拦下来，问清楚上次的报告，说单纯浅表胃炎，没有不舒服加重的迹象，完全没必要这么勤，频繁做胃镜，管子摩擦食管和胃黏膜，本身也会带来刺激。
身边有个一起看病的人，情况和我不一样，胃镜查出有萎缩性胃炎，还带一点肠化，医生给他安排的复查时间缩短很多，一年就要回来做一次，他当时还劝我，每个人间隔根本不能照搬，重点看病理单子上写的东西，不是统一几年一次。
有息肉的又另算。
后来碰到一个病友，胃里切了小的增生性息肉，切除之后医生让他半年复查一次，确认创面长好，没有新的息肉长出来，后面没问题了，才拉长到两年左右。要是息肉个头大，或者病理提示腺瘤性，复查周期会压得更紧，这点是之前完全没料到的，我原先以为切掉就万事大吉，不用再管。
还有一类人，第一次胃镜一切正常，只是临时吃坏东西、应激导致的胃痛，医生说三五年内，没有新的明显症状，比如持续黑便、体重掉的很快、吃东西咽不下去这种，就不用主动安排复查。要是年纪偏大，四十多往上，就算没有任何不舒服，也可以当成筛查，按三到五年的节奏做。
那段时间在消化科候诊，听见医生反复跟不同病人说，症状只是参考，最终拍板间隔的，一定是上次胃镜的肉眼情况加上病理结果。有的人疼的厉害，但只是功能性的，黏膜完好，不需要频繁内镜；有的人没啥明显感觉，可报告写了萎缩、肠化、不典型增生，就得乖乖按时回院复查，不能凭着自己感觉好坏决定要不要做。
我那次之后，没有再盲目预约胃镜，按着医生说的，先调整吃饭的习惯，少碰冰饮和重油重辣，反酸发作的时候，先找门诊开药调理，而不是第一反应就是再去做一次胃镜。也慢慢明白，很多人踩坑就是觉得做胃镜查一下才安心，把胃镜当成频繁排查的手段，忽略它本身也是侵入性的检查，没有指征的时候反复做，除了遭罪，没有别的好处。
上次复诊的时候，把之前的报告全部带上，医生翻看之后，说我这种单纯浅表胃炎，没有幽门螺杆菌持续阳性，也没有家族的胃部病史，下次复查可以放到三四年之后，除非中间突然出现异常信号，再随时过去。拿到这句话的时候，悬了很久的心才算放下来，不用总惦记排队、喝麻药、插管那一套难受流程。
报告上面的文字，才是决定间隔长短的标尺。