躺在待产室床上盯着监护仪跳动的时候,脑子里反复在想骨缝开了三指多久能生,护士路过说了一句,三指是分水岭,有的人快有的人慢,没法一概而论。那时候宫缩已经一阵紧过一阵,腰像是被重物死死抵住,只能侧躺着蜷起身子,手里攥着医院的薄被,连深呼吸都很难稳住节奏。之前听同病房待产的孕妈说开到三指之后就会进展很快,我就傻傻等着,以为再过两三个小时就能进产房,结果完全不是这么回事。
早早就犯了个蠢事,宫缩刚开始变得规律,还没到医院的时候,听信家里老人说多爬楼梯开指快,拖着发酸的腿在小区里来回走了快一个小时,越走肚子坠感越重,宫缩间隔反而变得长短不一,到医院内检才刚开一指。医生当时就提醒,不要盲目大量走动,体力透支后面会很难熬,可那时候疼的脑子发懵,没往心里去,等到开到三指的时候,浑身力气已经耗掉大半,连翻身都觉得费劲。
这只是我的个人感受,不是标准答案。我不是医生,不能拿我的情况去对标所有人的产程。
内检结果出来是三指的时候,上午十点。打无痛的申请提交上去,还要等麻醉师有空档,那段等待的时间最难熬。宫缩一波接着一波撞过来,疼起来会下意识屏住呼吸,助产士反复提醒不能憋气,要跟着宫缩慢慢呼气,可疼到上头的时候根本控制不住。旁边床位的孕妈,同样三指,两个多小时之后就开到七八指,直接推进产房,看着她被推走,心里更慌,总觉得自己进度太慢,是不是哪里出了问题。
时间一点点往下走,中午十二点,再内检,还是三指多一点点,几乎没怎么进展。助产士过来查看胎心,说胎头位置还没压好,宫口扩张速度自然就慢,让试着换姿势,不要一直平躺。然后就来回换侧躺、半坐,偶尔扶着床沿慢慢站一会,不敢大幅度走动,怕体力继续流失。饿了只能抿几口流质的能量水,固体食物不敢吃,担心后续需要手术。
下午三点,终于再次内检,开到四指。进展一下子慢的离谱,中间好几次都想放弃,觉得这样无止境的疼痛看不到头。无痛打上之后,痛感减轻不少,但肚子发紧的感觉还在,意识是清醒的,能清楚听见监护仪滴滴的声响。之后宫口扩张的速度才慢慢提上来,从四指到七指,又耗了将近四个小时。
夜里九点多,宫口开全,推送进产房。从查到三指到宝宝落地,前后算下来,一共十一个小时。身边一起待产的人差别很大,有个二胎孕妈,三指之后不到两小时就完成分娩,也有头胎的孕妈,卡在三指阶段二十多个小时,最后评估之后选择剖腹产。产程快慢,跟是不是头胎、胎头位置、宫缩力度还有自身骨盆条件全都有关系,没有固定的时间。
待产那段时间最耗人的不是疼痛本身,是未知。总忍不住拿别人的进度对比,越对比心里越焦虑。后来才反应过来,别人的时长只能当个参考,自己身体的节奏谁都替代不了。不要在宫缩早期盲目透支体力,那是我当时最吃亏的地方。
宝宝抱到胸口的时候,眼皮沉的抬不起来。脑子里剩下的只有持续很久的疲惫,之前所有纠结时间长短的念头,一下子淡了。