那段时间满脑子都在纠结幼儿急疹多久可以洗澡，网上说法乱糟糟的，一会说出疹子绝对不能沾水，一会又说温水简单冲洗没问题，抱着烧退之后满身红点的孩子，心里悬的厉害。最开始的误区就是，以为只要身上冒出疹子，就得完全封水，连擦身子都尽量少做，怕水一激，疹子会变多，还怕孩子再烧起来。

烧退那天下午，前胸后背密密麻麻全是淡红色小点，摸起来平平的，孩子精神倒是好了不少，愿意玩玩具，就是皮肤看着红红的。家里长辈反复叮嘱，疹子没消前千万别碰水，说是受风沾水容易留印子，会痒的厉害。连着三天，只拿温湿棉巾轻轻擦了下手脸，身上不敢擦干净，出汗多，后背黏糊糊的，孩子偶尔会扭动身体蹭衣服，夜里睡得不算安稳。

第三天带去门诊面诊，医生看了皮疹之后，说了我之前想错的地方。不是一出疹子就要完全隔绝水，只是不能用很热的水长时间泡澡，也不要搓揉皮疹部位。

回来之后还是犹豫，没有立刻安排洗澡。

等到疹子出现的第四天，红点没有继续往外扩散，部分位置颜色开始变淡。准备好温水，水温调的偏低，没有放沐浴露，也不用沐浴球，只用手轻轻淋水，快速冲一遍，全程几分钟就结束，洗完马上用柔软的毛巾轻轻按干，没有来回摩擦皮肤，房间提前关好窗户，避开风口。

洗完之后观察了一阵子，皮疹没有明显加重，孩子也没有烦躁抓挠。只是那天洗完之后，能看见皮肤稍微泛红一小会，过了半小时左右慢慢平复下去，那会才松了口气。

也听朋友讲过她家的做法，她家是退烧出疹第二天就简单冲澡，同样只用清水，洗完做好保暖，孩子反应也还好。才意识到每个孩子皮肤耐受不一样，没有固定统一的时间节点。有人疹子刚冒头简单冲洗没事，有的皮肤敏感，稍微沾水就会发红发痒。我自己这次选择等到疹子不再新增之后才洗，只是适合我们当时的情况，别人不能直接照着这个时间照搬。

整个过程里，一直不敢使用沐浴产品，不敢热水长时间浸泡，洗完也没有涂厚重润肤膏。就保持宽松纯棉衣物，少捂汗。疹子慢慢褪去的那几天，偶尔出汗多，还是用这种短时间清水冲洗的方式。

要提一句，这仅仅是我个人经历记录，不能当做判断标准，遇到这类情况，最好遵从面诊医生的建议，皮肤出现异常瘙痒、肿胀或者再次发热，及时复诊。

到疹子全部消退干净，前后一共一周多，最后那一次洗完澡，看着皮肤上红点一点点淡下去，躺在床上，看着孩子安安静静睡着。