那段时间总在琢磨孕妇为什么会头疼怎么回事，明明没熬夜，也没吹风，脑袋里面就像被东西箍住，一阵一阵发沉。一开始以为只是普通累到了，随便在网上翻了几篇帖子，看到好多人说孕期头疼多是缺觉，在家多躺躺就行，就抱着这个想法硬扛着。

白天坐着的时候还好，一到傍晚，痛感就慢慢漫上来，太阳穴位置突突跳，连看手机屏幕都觉得刺眼。家里人劝多喝点温水，然后就靠着枕头闭目养神，试过一次，躺了快两个小时，头疼一点没减轻，反而闷得更难受，还顺带有点恶心。那时候脑子乱糟糟的，还在想会不会是最近盐吃多了，连着两天吃饭都刻意少放盐，饭菜淡的难以下咽，头疼依旧没有半点好转。

只敢在房间里慢慢走动。

后来才反应过来，网上那些说法不能直接套在自己身上，每个人身体情况不一样，不能凭着碎片化的文字自己判断。那段时间情绪也容易起伏，一点小事就容易心烦，分不清是头疼引起的烦躁，还是情绪不好诱发头部不适，两种感受搅在一起，很难分得清。有时候坐着发呆，痛感轻一点，站起来走动几步，那种胀痛感又会重新冒出来。

预约产检那天，把头疼这件事跟医生说了。医生简单问了持续时间，还有有没有伴随其他不舒服，提醒不能自己在网上找原因自行判断，孕期身体变化比较特殊，有持续不适一定要面诊检查。我当时还担心会不会是血压的问题，诊室里测完血压，数值在正常范围，悬着的心稍微松了一点，但是也没有一下子找到确切的诱因，医生只叮嘱多留意身体感受，一旦痛感加重或者出现别的症状，要及时过来。

身边同期怀孕的朋友，她说自己孕期从来没有头疼过，孕期反应大多是反胃犯困，跟我完全不一样。她还安慰我，很多孕期的小不适，生完之后就会慢慢消失，不用过度紧张。听她这么说，心里稍微放宽一点，但头疼再来的时候，还是很难受，没办法做到完全不在意。

之后没有再随便试网上看到的各种办法，不再刻意控制饮食，也不会长时间躺着硬熬。只是尽量减少长时间看屏幕，累了就闭目歇一会，不去强行对抗那种胀痛。断断续续持续了好几天，头疼发作的频次慢慢变少，也没有彻底消失，只是痛感变轻了，不会再持续很久。

仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现不舒服，一定要寻求专业医师面诊。

那天夜里，闭着眼躺着，太阳穴轻轻跳着，没有力气去想别的，就等着睡意慢慢漫上来。