那次试的时候，进去一半就很疼为什么，当时脑子里全是这个疑问，停下之后浑身僵住，连呼吸都不敢放重。最开始以为只是状态没到位，歇一会就能好转，反复试了两三次，每一次卡在同一个位置，尖锐的痛感一下就上来，根本没法继续。身边人也不知道该怎么办，只劝放松，可越想着放松，身体绷得越紧，疼痛感反而更明显。
这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，不能拿这段经历当成诊断或者治疗建议。
一开始做了件蠢事，觉得忍忍就能扛过去，想着多尝试几次，身体适应了就不会疼。硬撑着再试，疼的程度比上一回更重，结束之后还持续不舒服好一阵子，那时候才意识到硬扛完全不对，只会加重不适，根本解决不了根源的问题。
最开始猜，是不是角度不对，来回调整姿势，换了好几种，结果还是一样，到一半就刺痛。后来慢慢回想，前序准备很仓促，身体没有足够的分泌，表层干涩，摩擦带来的痛感一下子放大。情绪也占很大一部分，心里一直隐隐担心会疼，潜意识就收紧肌肉，通道变紧，一到那个位置，拉扯感立刻出现，干涩加上肌肉紧绷，两种不舒服叠在一起，就卡在一半，没法继续。
还有一回，提前留足时间，放慢节奏，不再着急推进，状态放松很多，就没有出现之前那种卡在半路的尖锐疼痛。但也不是完全没有感觉，只是从刺痛变成轻微酸胀，和之前那种难忍的疼差别很大。
也听朋友提过类似的情况，她不是因为紧张干涩，是炎症带来的敏感，稍微触碰就会有痛感，和我遇到的诱因不一样。每个人疼的缘由差别很大，不能单凭这一种情况去套所有人的问题。有的人是盆底肌肉过于紧张痉挛，有的人是黏膜本身有破损或者妇科方面的问题，还有的是尺寸匹配、心理抵触带来的身体本能抗拒。单靠自身感受，没法分清到底是哪一类原因。
折腾好久才搞明白，如果调整节奏、做好润滑，放松之后依旧每次都在同一个位置出现明显疼痛，就不要再反复尝试。持续反复的疼痛，不是单纯放轻松就能解决的，要去做检查，排除炎症、盆底肌或者其他身体方面的问题，不要一直拖着或者自己瞎猜测。
那段时间，每次想起当时那种突然袭来的痛感，心里还是会有一点阴影。后来不再勉强自己，不再追求一定要完成，优先留意身体给出的信号。身体发出疼痛信号，本质上就是在提醒当下并不适合继续，强行继续只会带来更多损伤。
最可惜的是当初硬扛的那几次，白白多承受了不必要的难受，早知道停下来，早点去了解可能的原因，就不会白白遭罪。