前阵子对着镜子刮胡子的时候，才猛地发现下巴胡须为什么有斑秃，一小块地方干干净净，一根胡子都长不出来，周围的胡须还照常生长，当时第一反应是刮胡子刮狠了，把毛囊刮坏了，连着好几天都不敢碰那一块，只敢绕开它清理周边。
网上随便翻了些零散说法，有人说是熬夜，有人说是刮胡刀刺激，还有人说多抹点生发的东西就能长回来，那时候脑子一热，托人买了一款外用的生发制剂，每天早晚都往秃掉的位置厚涂，涂完之后下巴那块皮肤一直发烫，偶尔还会发痒发红，以为是起效的信号，硬扛着继续用，连续用了快三周，那块依旧光秃秃的，皮肤还变得干巴巴，摸上去粗糙不少。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
后来抽空去皮肤科挂号，大夫看了一眼，问了作息、压力还有之前有没有反复过敏的情况，说这属于胡须部位的斑秃，根源和头皮斑秃原理相近，是局部的免疫细胞错误攻击毛囊，让胡须暂时停止生长，不是刮胡子划伤，也不是单纯缺营养。当时听完有点懵，一直以为只有头顶才会出现斑秃，从来没想过下巴的胡须也会中招。
那段时间手头事情堆得很满，经常熬到凌晨一两点，吃饭也凑活，情绪动不动就紧绷，之前没把这些状态和胡须这块空白联系起来，总觉得只是外在的小问题。大夫没有直接打包票多久能恢复，只说先停下自己乱涂的东西，尽量稳住作息，减少下巴位置反复摩擦刺激，不要总用手去抠、摸这块皮肤，定期复诊观察毛囊状态。
停掉那款外用制剂之后，下巴皮肤的红痒慢慢消下去，不再有灼热感。没有再额外试别的偏方，也没有跟风去吃别人说的调理补品，就按着叮嘱，刮胡子的时候避开这个区域，尽量放轻松，少熬大夜。等待的过程很慢，差不多一个多月之后，才在原先光秃秃的位置，看见细细淡淡的黑色小绒毛冒出来，不是一下子全部长满，是星星点点慢慢往外冒，长得速度也远比不上周围正常胡须。
中间也碰到一个朋友，同样下巴胡须缺了一块，他是觉得是上火，连着喝很长一段时间凉茶，最后一点变化都没有，去检查之后才知道，他的诱因和我不一样，是局部长期毛囊炎伤到毛囊，恢复周期比我还要久。
现在那块位置的胡须还没有完全和旁边齐平，凑近看依旧能看出一点稀疏的痕迹，只是不再是完全空白的状态。才明白，胡须斑秃不是单一原因，发生在每个人身上的诱因会差很多，单凭外观根本没法直接判定，自己瞎猜、乱用药很容易额外刺激皮肤，拖慢恢复节奏。
那天晚上躺下，脑子里反复想的是，不该着急随便找东西往皮肤上抹。