当初翻遍好多帖子纠结宝宝多大可以躺着喂奶，身边说法又乱，有人说生完就能躺喂，也有人说必须等三四个月，不敢随便跟着试。那时候夜里困到睁不开眼，抱喂久了腰和肩膀持续发酸，每次喂完一身汗，就总惦记着能不能换个姿势省力一点。
最开始犯的蠢事，是宝宝才十几天的时候，趁他吃完迷糊着，试着侧身躺着喂，没把控好距离，鼻子被乳房贴住了，他哼唧了好几声，我猛地惊醒，赶紧把人抱起来，心脏砰砰跳，之后连着好几天不敢再碰躺喂这个方式。那会完全没琢磨清楚，小月龄脖子没有力气，不会自主转头，堵到口鼻的风险比我想象里高很多，只想着自己舒服，忽略了他还没有避让的能力。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
熬到满月那一阵，宝宝脖子偶尔能微微左右转一转，体检的时候随口问了一句儿保的人，对方没有直接说能不能，只提醒如果要试，大人一定不能犯困，不能睡着。回家之后才慢慢开始短时间尝试躺着喂奶，每次只喂一侧，不会来回翻他，全程睁着眼睛盯着他的呼吸，喂完之后也不会立刻放平，稍微侧一点放着。
这只是我的个人感受，不是标准答案。
有个一起待产的朋友，她家孩子比我家的早适应，二十多天就稳定躺喂，但是她夜里睡觉很浅，一点动静就能醒；还有另一个宝妈，等到宝宝快三个月才开始，说就算能转头，自己心里那关过不去，宁愿一直抱喂。每个孩子力气不一样，大人睡眠深浅也不一样，没有统一的时间线。
试过一段时间之后也发现，就算月龄到了，也不是每一次都适合躺着喂。有时候宝宝吃得急，容易呛，抱起来喂会稳妥不少；夜里后半夜实在熬不住，精神还清醒的时候，才会选择侧躺，枕头垫的高度也反复调过，太高容易压到，太低我要一直弓着身子，没多久腰又开始难受。那段时间经常喂着喂着，脑子里就在权衡，到底是省力气重要，还是稳妥一点更重要。
也碰到过别的说法，说躺喂容易中耳炎，我特意留意过，喂的时候尽量让他的头和身体保持一条线，头的位置稍微高一点点，不让奶液往耳朵里面流，不知道这样有没有用，只是当时能想到的、力所能及的做法。很多细节都是慢慢摸索出来的，没有人提前把所有状况讲清楚，只能一边试一边停下来观察他的反应，只要他表现得烦躁、呼吸听起来闷闷的，就马上停下换姿势。
到两个多月的时候，躺喂才变成夜里比较常用的方式，但白天几乎不用，白天精神充足，大多抱着喂，方便看他吃奶的状态，拍嗝也顺手。一直没有完全依赖这个姿势，心里始终留着一根弦，清楚只要我开始犯困，这个姿势就不能继续。
后来回想起来，我当初不该急着在月子前期就贸然尝试，光是图省事，忽略了自己很容易跟着犯困这件事。