一直在反复琢磨激光割痔疮多久能上班这件事，术前问了好几个渠道，说法乱七八糟，只能自己硬着头皮试。最开始犯了个蠢事，听说坐浴能快速消肿，手术结束当天就用很烫的水泡，烫到创面刺痛加剧，水肿直接加重，后续恢复节奏硬生生拖慢了两天。
工作是坐办公室的文职，不用搬东西，大部分时间坐着敲键盘。医生那边只说了大概区间，没讲工位状态带来的差别，这点要自己掂量。术后前三天，是最难熬的阶段，起身、翻身都牵扯到伤口，稍微用力，就有渗血，根本没法集中精神处理工作，更别说长时间坐在椅子上。那几天连吃饭都不敢大口，怕排便刺激创口。
第四天，痛感往下走了不少，少量渗液还在持续，站起来走动几分钟没问题，但不能久坐。试着坐个十几分钟，坠胀感马上涌上来，只能立刻站起来走动。家里备了中空的坐垫，垫着能减少伤口受压，就算这样，单次坐着的时长依旧不能拉太长。
到第七天，排便的刺痛感减轻很多，渗液变少，没有活动性出血，就打算试着回单位。提前跟领导沟通，不用全天在岗，半天到岗，每坐二十分钟就起身站一会，不能一直钉在椅子上。通勤选打车，避开长时间挤公交颠簸。
重体力的岗位，情况完全不一样。
一起住院的病友，干仓库分拣，每天要搬货。同样做的激光手术，他本来想着一周回去上班，医生直接拦下来，至少要休养三周，用力搬东西会让腹压飙升，很容易造成创面裂开出血，一旦复发，之前遭的罪全部白费。他前期恢复看着比我还快，就是不敢提前复工，只能老老实实在家静养。
复工之后也不是万事大吉，不是回到岗位就等于伤口长好了。前两周上班，不敢憋尿憋便，有便意就去卫生间，不敢硬憋。长时间坐着会让肛周充血，下班回家第一件事就是躺着，抬高臀部，减少坠胀。那段时间不敢吃辣，不敢碰酒，就算同事聚餐，也只能喝白水，稍微不注意，晚上回家就会明显不舒服。
还有一种情况容易忽略，就算是文职，工位椅子很硬，没有支撑，也会拉长恢复周期。硬座椅会持续压迫肛周，坐一小时就会明显肿胀，这种条件下，就不适合七天回去上班，最好再多等两三天，等创面稳定性更高一点。
第十天的时候，有次在单位连续坐了四十分钟处理报表，下班路上坠胀感突然加重，回家之后发现护垫上渗出新鲜血迹，吓得连夜联系主治。后来才反应过来，就算能正常走动，新生的创面依旧很脆弱，久坐带来的压力不是肉眼能看见的，复工之后也得守住时间上限，不能因为体感好转就放开。
真正完全不用刻意控制坐姿，不用频繁起身，差不多是术后一个月。那个阶段创面基本长牢，日常久坐、短途走动，不会再触发出血和坠胀。但剧烈发力、负重，依旧要再延后一段时间。
那段时间每天睡前都要看一眼护垫上分泌物的颜色，判断当天活动量有没有超标。
当时只盼着能早点回到岗位，低估了久坐带来的影响。