当时做完项目躺在操作室，脑子里第一个冒出来的问题就是祛斑祛痣后多久可以洗脸，护士随口说了一句，别碰伤口，其他地方可以小心擦。我没仔细听，回家当晚就犯了个蠢事，直接拿湿毛巾擦脸，水渍漫到刚点掉痣的那一小块皮肤上，第二天起来那块创面就发红，还有一点点渗液，吓得我赶紧翻手机找相关信息。

我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。每个人创面大小、深浅不一样，恢复节奏完全没法对齐，只能当个参考样本，不能直接照搬。

医生当时叮嘱，创面没有结痂牢固之前，伤口位置不能沾水。脸上其他完好的皮肤，不用硬扛着完全不清洁，拿拧干的湿棉片轻轻擦拭就行，动作放轻，尽量不让水流淌到有创口的地方。我脸上的痣和斑不算很深，大概第三天，表面慢慢结出一层薄薄的干痂，这个阶段依旧不敢直接用水冲脸。

第七天早上，痂皮看着紧紧贴在皮肤上，没有翘起，我试着快速用温水洗脸，全程避开那几片结痂区域，只洗周围的皮肤。洗完立刻拿干净棉柔巾轻轻按干，不是来回揉搓。

有个朋友同期做的，她的斑打的更深，创面面积更大，医生让她整整十天都不能让创面碰水。她就一直只用棉片擦周边皮肤，直到痂皮大部分自然脱落之后，才敢正常水洗。

痂皮没掉干净的时候，就算可以洗脸，也不能用洗面奶、洁面皂这些东西碰到创口。那时候我忍不住，第四天偷偷抹了一点温和洁面，沾到结痂边缘，当天晚上就感觉那块皮肤有点刺痛，结痂边缘微微发白，之后好几天恢复速度都变慢了。

痂皮是自己慢慢脱落的，不要上手抠。我有一处痂边缘翘起来，忍不住用指甲碰了一下，留下淡淡的印子，后面花了很久才淡化。洗脸的时候水流的冲击力也不能太大，不要长时间对着创面冲洗。

等到痂皮全部自然掉完，皮肤长平，没有破损渗液，才可以正常全脸洗脸，也能慢慢恢复使用洁面产品。但刚脱痂那几天，新生皮肤很嫩，水温不能太热，清洁动作依旧要轻柔。

那次做完之后，我最懊恼的就是第一天急着清洁，把水弄到创面，白白多等了好几天才稳定下来。