生完孩子之后,最先被问到的问题之一就是产后多少天可以性生活,那会刷短视频,好多人都说满42天复查完就完全没问题,看着那些轻松的描述,自己也跟着记在了心里,想着熬到复查那天就可以恢复往常的生活。

预产期拖了几天,顺产的时候有撕裂,缝了好几针,出院的时候医生只叮嘱多休息,没细说恢复后的细节。月子里大部分时间都在照顾新生儿,夜里频繁起来喂奶,伤口偶尔隐隐发疼,更多时候是麻木的,自己也分不清是正常愈合还是有炎症,只想着等到42天的复查,一切就能回到从前。

到了42天,按时去医院做产后检查,B超看子宫,医生简单查看了伤口,说大体恢复还行,没有明显的感染。拿到这句话就放松下来,回去之后没过几天就尝试了,没料到过程里持续有刺痛感,结束之后还断断续续流出一点淡粉色分泌物,心里一下子慌了。

当时第一反应是,复查都通过了怎么还会这样,还以为只是太久没有,身体暂时不习惯,抱着侥幸心理想着歇两天再看看,没第一时间联系医生。连着两三天,内裤上一直有少量血丝,小腹也时不时坠坠的,坐着抱宝宝久一点,那种下坠感会更明显。

后来才反应过来,复查的结果只是基础层面达标,不代表身体已经准备好了。之前的误区就是把42天当成一个硬性时间节点,以为只要熬过这个天数,不管自身感受如何,都能直接恢复,忽略每个人伤口愈合速度、盆底状态都不一样。

再一次跑回门诊,接诊的医生说,就算子宫大小回归正常,撕裂处表面长好,内部软组织、黏膜修复还需要更长时间,过早进行,很容易刺激创面,诱发少量出血,严重还会引发盆腔炎症。叮嘱暂停,观察出血情况,一旦出血量变多或者发烧,要立刻就诊。

那段时间只能乖乖静养,减少久站,尽量少抱重物,每天留意分泌物颜色。宝宝依旧是两三个小时就要喂一次,睡眠一直碎片化,身体疲惫感很重,就算后面血丝慢慢消失,内心也多了一层顾虑,不敢再凭着网上说的时间去贸然尝试。

身边一个闺蜜,同样顺产,她恢复的比我顺利很多,复查之后身体没有不适感,就平稳恢复了。听她讲的时候,对比自己的情况,才明白时间只是一个参考,没法套用在所有人身上。她没有出现刺痛和出血,不是因为天数够了,是她自身软组织修复更快,盆底状态相对更好。

之后等了很久,等到分泌物完全干净,小腹不再坠胀,伤口位置触碰不会有痛感,再试着接触,不适感才消失。前后算下来,远远超过42天,整个过程耗的时间比预想的长很多。

这件事只代表我个人的情况,不同人的分娩方式、伤口情况、体质都会带来不一样的体验,不能当作参考标准。身体出现异常的时候,一定要找产科医师面诊评估,不要单纯依靠网络上的时间说法做判断。

夜里哄睡宝宝,靠在床头,看着熟睡的小家伙,回想那一段,最不该的就是只盯着日期数字,忽略身体发出的那些不舒服的信号。