之前刷短视频随手记下科颜氏清洁面膜敷多久，没仔细看细节就往脸上厚涂，那次洗完脸之后脸颊干得发烫，好半天都缓不过来。当时以为厚敷时间越久，吸附黑头的效果就会越强，洗完就能看见毛孔干干净净，还特意定了个十五分钟的闹钟，中途刷手机分心，闹钟响了也没起身，又多拖了七八分钟才去冲洗。

涂上去的时候触感还好，泥膜铺开在鼻子、下巴还有两颊，凉凉的，没有立刻刺痛。等过了一阵，脸上的泥块慢慢变干，嘴角和颧骨位置最先收紧，扯着皮肤微微发紧，那个时候还没当回事，心里想着再多等一会，油脂就能被吸得更彻底。就是这个想法，让皮肤的不适感一点点攒起来。

去洗脸的时候，泥已经完全干透结块，沾水之后要反复打圈揉搓才能冲干净。冲完擦干镜子前一看，鼻子周围倒是干净了些，但两块脸颊整片发红，摸上去紧绷绷的，连笑一下都觉得皮肤拉扯的难受，还带着一阵阵灼热感。赶紧拿舒缓的爽肤水轻拍，又薄涂一层修护面霜，坐在那等了差不多一个小时，泛红才淡下去一点。

后来和朋友聊起这件事，她说她用这款泥膜一般不会等到完全干透，看着表面微微收干，还有一点点湿润感就洗掉，从来不会放任泥膜在脸上硬邦邦的扒着。她也试过一次超时敷，下巴位置起皮，连着两三天上底妆都会卡粉，之后就牢牢记住，不能卡着长时间敷。

那几天皮肤状态一直不稳定，脸颊摸起来粗糙，偶尔会有一点点刺痛，才反应过来，泥膜干到开裂的时候，不只是吸脸上多余油脂，还会带走皮肤本身需要的水分，屏障跟着受影响。之前网上看的说法五花八门，有人说二十分钟，有人说干透再洗，自己没有结合肤质去判断，直接照搬，最后闹得皮肤不舒服。

之后再使用这款泥膜，不再依靠固定的时长死记硬背，涂完之后会留意泥膜的状态。只在出油多的T区厚敷，脸颊只薄薄带过或者干脆不涂，盯着表面变化，表层水分挥发，没有完全干裂就准备清洗，不再执着等待一个固定数字。偶尔还是会忍不住想多停留一小会儿，一想起上次泛红发烫的感觉，就立刻起身去冲水。

这件事只代表我个人皮肤遇到的情况，每个人肤质耐受程度不一样，使用感受也会存在差别。如果敷面膜过程里出现持续刺痛、灼热，不要硬扛，尽快冲洗干净，不适感一直没有消退的话，最好咨询皮肤科专业人员。

那天晚上躺在床上，手轻轻碰脸颊，还能感觉到残留的紧绷，心里只想着，下次不要再为了追求更好的清洁效果，硬拉长停留时间。