一直想不通为什么早上胃会不舒服，头天晚上明明没吃重油重辣的东西，躺下的时候也没有一点异样，结果天刚蒙蒙亮，胃里那股闷沉的感觉就慢慢漫上来了，不是尖锐的疼，就是堵得慌，翻个身子也缓解不了。
之前刷到网上说这种情况多半是饿太久胃酸烧的，当时就认准了这个说法，醒过来第一件事就是抓过床头放的饼干，急急忙忙往嘴里塞，以为垫一点东西进去就能压下去不适感。几口干饼干咽下去之后，胃里反而更胀，闷闷的感觉裹着一点反酸，堵在胸口下方，坐起来缓了好半天都没有好转，那一阵才意识到，网上看到的说法不一定适合我自己。
也就这样持续了三四天，每天一早准时发作。
有时候醒得早，躺着不动，能清晰察觉到胃里一阵一阵的发紧，不想说话，也不想起身。喝水也不敢大口喝，抿一小口温水，只会短暂舒服几秒，没过多久，那种发胀的感觉又回来。那段时间睡觉时间也乱，经常熬到后半夜才睡，睡的时间很短，醒过来的时候整个人昏沉沉的，胃里的难受混着困倦，很难分得清到底是哪里更难熬。
后来才反应过来，我一直搞错了顺序。不是单纯空腹就一定会难受，前一晚睡得太晚，睡觉之前还习惯性喝了冰的饮品，当时喝着觉得清爽，完全没往胃上面想。夜里肠胃也没有好好歇着，等到清晨，不适感就冒出来了。这个只是发生在我身上的情况，仅代表我个人，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体不舒服一定要找专业医师面诊。
某天早上实在扛不住，没有再随便拿零食去填，慢慢坐起来，靠着床头坐着，什么东西都没有吃，就安安静静等着，大概二十多分钟之后，那种紧绷发胀的感觉一点点淡下去。
没有立刻跑去做检查，只是留意着之后几天的状态，刻意不再熬夜，睡前两个小时不再碰凉的东西。有一天睡得早，第二天醒过来，胃安安静静的，没有熟悉的闷胀感，当时愣了好一会，甚至有点不习惯。但也不是之后就再也没有难受过，偶尔哪天又熬到很晚，第二天一早，那种熟悉的感觉依旧会找上门。
试过一次早点起来熬一点稀粥，温温的小口喝，那次的感受和啃饼干完全不一样，没有反酸上来，只是也谈不上多舒服，胃依旧有点钝钝的沉，只是不会像之前那样堵得难受。这个只是我当时自己试着做的选择，不建议其他人直接照搬。
到现在也没有一个确切的答案，说不清到底是哪一个因素占了大头。有时候明明睡得早，前一晚饮食也清淡，早上胃还是会轻轻不舒服一阵，来得悄无声息，走得也慢悠悠，没有固定的规律。
闹钟响了。伸手关掉，闭着眼，等着感受今天胃里会不会又泛起那股闷意。