最近这段时间，开门、碰金属扶手、跟人抬手碰到的时候，总是啪的一下被电，反复好几次之后，我才认真琢磨为什么身上静电特别多，一开始还以为是自己体质出了什么问题，心里慌慌的。那段时间手上经常麻麻的，有时候猝不及防电一下，胳膊都下意识往回缩，出门都不敢随便去摸门把手，开关灯都要先犹豫半天。
最先瞎试的办法，就是网上刷到的说多喝热水，觉得是不是身体缺水才会这样。连着好几天抱着水杯不停灌，水喝的肚子胀胀的，跑厕所跑的勤快，结果静电一点没变，该电还是电。后来又听别人说手上抹厚厚的护手霜就行，每次出门前挤一大坨，双手揉的油乎乎，可只要一穿那件抓绒外套，一抬手还是会打出小火花，当时就觉得这些法子好像对我不太管用。
衣柜里翻来翻去，才发现那段日子天天穿的几件内搭，面料全是化纤的。里面那件打底衫，摸起来滑滑软软，保暖效果还行，就是每次脱衣服的时候，黑暗里能看见细碎的电火花，沙沙的响。换纯棉旧卫衣穿了一天，一整天下来，只在开车碰车门的时候被电了一次，明显轻很多。
办公室里面暖气一直开着，窗户很少打开，空气干的厉害，桌面放的绿植叶子边缘都慢慢发干卷起来。桌子上放的湿度计，指针一直停在很低的位置。在这个空间待上半天，裤子和座椅来回摩擦，静电就一点点攒在身上，等到接触金属的瞬间一次性释放出来。出门走到室外，风一吹，湿度稍微高一点，那种频繁触电的感觉就淡下去不少。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，也没法判定别的人静电多是不是同样的原因，每个人情况不一样，只能拿我自己的经历当个参考。
试过一个简单的处理方式，出门碰金属之前，先拿一串钥匙，用钥匙尖端先接触一下铁门或者车门，把电先放走，再用手去碰。这个办法在我这里还算好用，不会再直接电到指尖。但它只能临时缓解，只要继续穿那件化纤衣服，房间依旧干燥，过一会静电又会慢慢积起来。
也试过在工位放一小盆清水，没有买加湿器，就装个敞口的塑料盒放在桌边，水分慢慢蒸发，过一两天之后，触电的频次降了一些，只是效果很慢，稍微关窗久一点，又回到老样子。
有一回跟朋友碰面，他身上几乎不怎么带静电，同样在暖气房待着，问了才知道，他贴身的衣服基本都是棉料，外套也是厚的棉布款，很少穿化纤、摇粒绒这类料子。当时就在想，原来不是单纯看空气干不干，贴身那一层面料，摩擦起来才是静电积攒的大头。
中间还犯过一个傻想法，怀疑是不是自己身上有什么异常，连着好几天留意自己皮肤状态，皮肤确实偏干，小腿容易起皮，就默认是皮肤干导致静电。后来换了衣服之后，就算皮肤还是干燥，静电也少了很多，才慢慢分清，皮肤干燥只是叠加因素，不是我这边最主要的诱因。
到现在也没有彻底根除静电，只是摸清楚自己身上的规律。只要同时满足长时间待在干燥密闭的室内、穿化纤贴身衣物这两点，静电马上就会变多。不想频繁被电的时候，就换棉质内搭，摸金属前先用钥匙过渡一下，房间里放盒水，能缓和不少，但没法做到完全没有静电。
昨天晚上收拾衣服，把那几件容易起静电的打底单独叠到一边，打算湿度低的时候尽量少穿。关灯脱别的衣服，安安静静的，没有熟悉的噼啪声。