之前一直分不清自己到底是单纯讨厌烟味，还是真的过敏，那段时间反复琢磨对烟过敏的症状有哪些，好几次都以为只是味道冲得难受，忍忍就过去了。那天是在一个包厢里，有人点了烟，门窗都关着，一开始只觉得鼻子里面发痒，不停的想揉，没过几分钟，喉咙那块就发紧，像是有东西轻轻卡着，说话的时候音色都变哑了。

最开始踩的误区就是，在网上刷到别人说烟味难受大多只是心理排斥，不用当回事，所以那次不舒服之后，还想着再坚持一会，没立刻起身离开。后面慢慢的，胸口闷的感觉越来越重，呼吸得刻意用力，吸进来的空气像是带着细小的刺，蹭过气管，还开始一阵一阵的干咳，咳的时候停不下来，又咳不出什么痰。

眼睛也跟着出状况。

眼皮底下热热的，不停的流眼泪，不是想哭的那种，就是不受控制往外溢，眼白慢慢泛红，揉两下会更痒，视线都有点发糊。那会手都有点发沉，脑袋昏沉沉的，没办法集中注意力听旁边人讲话，心里慌慌的，下意识抓着衣服领口，想把领口扯松一点，多吸点空气。

同行的人还劝我，开窗散散味道就好了，窗户拉开一条缝之后，烟散的很慢，闷胀的感觉没有立刻消下去。折腾好久才搞明白，我不是反感气味那么简单，这些不舒服不会在味道变淡的一瞬间消失，要走到完全没有烟味的走廊，站上好半天，咳嗽才慢慢停下，胸口那种被压住的感觉一点点松开。仅仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现不适，一定要寻求专业医师面诊。

后面又碰到过一次，在楼道里短暂和抽烟的人擦肩而过，没有处在密闭空间，反应轻很多，就只是鼻子连着打了好几个喷嚏，鼻腔里面酸胀，大概十几分钟之后就慢慢平复了，没有再出现喘咳和眼胀的感受。才察觉到，接触的浓度、待的时间长短，会直接改变身上的感受轻重，不是每次都会出现一模一样的反应。

当时只试过往外走、远离有烟的地方这一个办法，这个应对方式仅代表我个人当时的选择，不建议其他人直接照搬。没有找什么别的法子缓解，就安安静静站在通风的地方等着，慢慢缓过来。

那天晚上躺到床上，隔了很久，还会下意识轻轻咳一下，鼻子依旧有点堵，闭眼的时候还能想起包厢里灰蒙蒙的样子。