一直都想不通吃点辣的就拉肚子是怎么回事，之前还以为单纯是辣椒不干净，连着好几次都是这样之后，才慢慢留意起身上的感受。那次和朋友约着去吃小馆子，点的菜只是微微带辣，算不上重口，当时胃口还不错，多夹了几筷子，没半个小时，肚子里面就开始隐隐的翻腾，那种坠着的不适感慢慢散开，坐都坐不踏实。

一开始脑子里冒出来的想法特别简单，网上刷到过不少说法，都说多吃几次辣把肠胃练出来就好了，所以那段时间还刻意偶尔碰一点带辣的东西，想着慢慢耐受住，哪知道这么做之后，不舒服的情况反倒来得更快，有时候只尝一两口，没过多久就得往卫生间跑，折腾得人有点烦。这就是我当时踩的误区，以为靠反复刺激就能适应，完全没考虑到身体给出的信号，只是自顾自的硬扛。

那天吃完饭走在路上，脚步都放得很慢，不敢快走，怕震动加重肚子里面的难受。朋友还在边上说着自己天天吃辣都没事，说我肠胃太娇气，听着这话也没法反驳，人和人的感受本来就不一样，他体会不到我肚子里一阵一阵发紧的感觉，也没法替我判断这里面到底是什么缘由。

只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。

后来抽时间去面诊了医师，把这些断断续续的状况讲了一遍，没有拿到一句简短的定论，只是嘱咐我尽量避开会诱发不适的食物，有持续不舒服的话再来复查。没有拿到一个一句话的答案，心里那点好奇反倒悬着，也没有去到处搜各种各样的解释，不想随便拿别人的情况往自己身上套。任何身体不适，都建议寻求专业医师面诊。

之后很长一段时间，下意识避开所有带辣的菜式，出去吃饭点菜的时候，第一句话就是嘱咐后厨不要放辣椒。偶尔会遇到菜里混了一点辣椒碎，没留意吃到，反应还是和从前差不多，肚子很快就有动静，只是现在不会再抱着练耐受的念头硬撑，察觉到不对劲就安静歇着，喝一点温温水，等着不适感慢慢褪去。试过的方式也就这一种，只适合我当时的状态，不建议其他人直接照搬。

有时候刷到别人热热闹闹分享辣味美食，看着图片里油亮的菜色，心里会稍稍动心，但一想起之前那种坐立难安的滋味，就把念头压下去了。也说不清到底是肠胃哪里敏感，没有深究下去，也没有再想着要找到一个确切的解释。

傍晚收拾外卖订单的时候，翻到之前那家小馆子的订单记录，盯着那道菜的名字看了一小会儿，最后把页面划走了。