每次临近赛季中段，身边球友都会扎堆问nba全明星赛什么时候开始，我往年总记混时间，白白错过直播开头，今年特意提前核对了官方赛程。
2026年第75届NBA全明星赛事，完整周末赛程集中在2月13日至2月15日三天，所有赛事都在美国加州英格尔伍德的IntuitDome场馆举办，时间划分特别清晰。
nba全明星赛每日赛事时间安排
往年我一直以为全明星赛就只有一场正赛，傻傻只蹲最后一天直播，结果错过了新秀赛、技巧赛这些热门环节，白白少看了大半精彩内容。
2月13日是全明星周末首日，主打名人赛和新秀挑战赛。美国东部时间晚上七点开启名人慈善赛，紧随其后的就是新秀对决，都是新生代球星的主场，观赏性拉满，很适合轻松追剧看球。
2月14日是球迷关注度极高的技巧挑战赛日。美国太平洋时间下午两点、东部时间下午五点正式开赛，包含三分球大赛、扣篮大赛和球星技巧赛，这一天也是每年全明星话题度最高的一天，超多经典名场面都出自这晚。
正赛在2月15日开启。
这是整场全明星周末的压轴大戏，同样是美东时间下午五点开赛，今年还更新了全新赛制，改为美国本土球员队对阵国际球员队，和往年东西部对决的模式完全不同，看点比往年更多。
身边球友的观赛踩坑经历
身边有个资深球友，往年常年踩时间误区，总以为全明星正赛在凌晨开打，每次都熬夜蹲守，结果要么早等几小时，要么直接错过开场十分钟。
他去年最离谱，混淆了北京时间和美东时间，凌晨两点蹲直播，发现整场比赛已经过半，白白熬了大夜，还没看到首发登场的画面。也是因为他的踩坑经历，我今年专门整理了时差换算，避免再出错。
国内观赛不用熬夜熬太久，美东时间和北京时间时差固定，三天赛事换算下来基本都是晚间黄金时段，不用通宵就能完整看完所有比赛，对国内球迷特别友好。
今年看完赛程才反应过来，全明星不是单场比赛，是连贯三天的系列赛事，每天的看点和内容完全不一样。
前两天收拾看球清单，顺手把这三天的直播提醒全部设置好了，就怕到时候忙起来忘记时间，再次错过精彩赛事。