那天擦完身子套上睡衣，又一次碰到洗完澡身体痒怎么回事这个念头，胳膊和后背一块一块的发烫，痒感不是蚊虫咬那种尖锐的，是贴着皮肤慢慢漫开的，抓两下就泛起一片淡淡的红印子，越抓，那片地方就越热，痒的感觉拖得更久。
之前在网上随便翻帖子，好多说法看的心里发慌，那会抱着一个很蠢的想法，觉得痒就是身上脏，洗的不够干净，于是每次洗澡都把水温调的更烫一点，沐浴露反复在后背、胳膊位置搓，洗澡时间也拉长，连搓澡巾都拿出来使劲蹭，总想着多洗几遍，把那些看不见的东西洗掉，痒就能停下来。
就这么硬扛了快两个星期，痒发作的频率反而变高了，有时候刚走出浴室，还没来得及把身上水分擦干，刺痒感就冒出来，夜里躺着的时候，不自觉伸手去挠，睡的断断续续。这个想法就是我踩过的误区，以为瘙痒等于清洁不到位，使劲搓洗，反倒让不舒服的感受加重。
后来才反应过来，皮肤表面摸起来是干巴巴的，哪怕刚洗完澡，水分蒸发之后紧绷感特别明显，手上随便抹的身体乳，涂上也只是暂时润一会，撑不到多久。那段时间只试过一件事，就是洗完之后不等皮肤完全干透，快速往发痒的位置薄涂一层保湿的东西，只是我选的那款里面带香精，涂上去的前几分钟，还有一点刺刺的，不敢多涂，也不知道这样做有没有真正起作用，只是痒的峰值好像稍微缓一点，这个做法仅代表我当时的选择，不建议其他人直接照搬。
只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身上持续有这种不舒服，一定要寻求专业医师面诊。
有一回跟朋友闲聊，她说她洗澡之后偶尔也会发痒，但是她痒的地方只有小腿，不用特意处理，过半个钟头自己就消下去，从来没有像我这样，大片的红印能留上好一阵子，她说不用放在心上，忍忍就过去了，我试着跟着忍过几次，可那种痒缠在皮肤上的时候，根本静不下来，很难做到完全不去碰。
有次洗完，站在镜子前面看，抓过的地方红痕一块连着一块，没有起明显的小疙瘩，就是单纯发红发烫，盯着看的时候，还能感觉到那一片皮肤底下隐隐的痒，一会窜到肩膀，一会跑到腰侧，没有固定在哪一处。那段时间也分不清到底是水的问题，还是沐浴露，或是别的什么，换过一次沐浴露，停掉搓澡巾，痒也没有立刻消失，变化很模糊，说不上来到底是哪一项带来的影响。
折腾很久之后，才抽空去门诊看了，医生简单看了一下皮肤状态，说了几句，我记的不全，也不想去复述那些话当成可以对照的标准，只是知道不能再拿很烫的水冲，不能反复搓。回来之后洗澡的时长缩短，水温放凉一些，别的就没再多改动。
夜里躺在床上，后背还微微发痒的时候，脑子里反复回想，当初不该一味的拼命搓洗。