一直到浑身发沉、胃里翻涌的时候，我才反复在心里琢磨胃肠感冒是怎么引起的，之前总以为它就是普通着凉拉肚子，压根没往一块堆去想。前一天傍晚出门，天还不算太冷，随手买了一杯冰饮，边走边喝，路上风一阵一阵往领口钻，当时只觉得凉丝丝的，没放在心上，回到家还照常吃了晚饭，饭菜是常温的，口味也清淡，那会半点不舒服的迹象都没有。
半夜醒过来的。最先不是头疼发烧，是肚子一阵阵绞着疼，连着胃也跟着胀，想吐，又吐不出什么东西，跑去厕所蹲了很久，整个人虚得冒汗。那会脑子乱糟糟的，刷手机看别人说这个就是单纯吃坏东西，就下意识觉得是晚饭食材不新鲜，还想着多喝热水扛过去，这个想法就是我踩的误区，硬撑着没有打算去看医生，就靠不停灌水，结果到后半夜，恶心的感觉反倒更重了，头也开始昏昏沉沉。
天亮之后，浑身发酸，摸额头有点烫。家里人说看着不像单纯肠胃炎，劝着往门诊走。面诊的时候大夫问了前一天的吃喝、出门的情况，听完之后说，我这个情况，不是食物变质，是寒凉刺激加上冷风，肠胃本身的状态被打乱了。仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体有不舒服一定要找专业医师面诊。
当时还愣了一下。
之前一直分不清，总觉得要么是吃了不干净的东西闹肚子，要么就是吹风着凉感冒，两个毛病不会凑到一起。那天大夫慢慢讲，肠胃比较敏感的时候，冷的食物直接刺激黏膜，再加上体表吹风受凉，免疫力短时间往下掉，才会同时出现肠胃和类似感冒的难受感觉。我站在旁边，脑子里来回回放那天的画面，大口喝冰饮的时候，风刚好吹在身上，两件事叠在了一块，自己那时候一点警觉都没有。
回去之后没有吃别的乱七八糟的东西，就按着当时大夫交代的，少量慢慢喝温的水，躺着休息，别的法子我也没敢乱试，这个选择只是我当时的做法，不建议其他人直接照搬。躺到下午，反胃的劲儿淡下去一些，但是胃口还是完全没有，看见饭菜就发闷，一整天只抿了几口粥水，身上的酸痛感拖了整整两天才慢慢消下去。中间有一阵，还在纠结，要是那天不买那杯冰的，或者出门多披件外套，是不是就不会这样，反反复复在心里翻来覆去想。
一起上班的同事，前阵子也有过差不多的难受，她那回是雨天淋了一点雨，晚上又吃了冰镇水果，也是上吐下泻加低烧，她一开始直接当成食物中毒，自己找了家里存的止泻药吃，症状没怎么好转，拖了一天多才去看。她说大夫和她说的思路，和我这次听到的很相近，不是东西有毒，是冷热刺激撞在了一起。两个人闲聊的时候，也说不上什么定论，只是各自记下自己遭罪的缘由，没法说换一个人，同样这么做，也一定会变成这个样子。
后面几天慢慢缓过来，吃东西都挑温热软和的，不敢碰凉的，出门有风就拉紧衣服。没有特意记什么条条框框，只是那次难受的感觉记得清楚，胃里那种往上顶的恶心，还有骨头缝发酸的乏力，混在一起比单纯拉肚子或者单纯感冒要熬人得多。
傍晚路过那家卖冷饮的铺子，脚步顿了一下，径直走过去了。