刚上手带娃那几天，满脑子都在纠结初生婴儿奶粉用多少度水，手里那个水温计翻来覆去看，一会觉得高一点没事，一会又怕烫坏奶粉里那些东西，夜里起来冲奶的时候眼睛都是糊的，经常把控不准。
最早没多想，直接拿了刚烧开没多久的水，估摸着大概六十多度，舀了奶粉就晃，摇开之后能看见水面飘着一层细细的结块，味道闻着也有点不一样，那时候还以为是奶粉本身不好溶解，连着冲了两三次都是这样，宝宝喝的也慢，喝两口就扭头，当时还怪小家伙挑剔。
后来才反应过来，温度太高，不光容易结团，奶粉里一些怕高温的营养会受影响。那阵子刷到不少说法，有的说四十度就行，有的说五十度也没问题，说法乱糟糟的，看得人更拿不定主意，索性就固定下来，尽量稳定在45度上下，就是热水器放出来兑凉白开，拿水温表测到这个区间再放粉。
这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，也不是育儿专业人员，只是自己一点点试出来的做法，别的家庭或者别的奶粉，适配的温度说不定会有差别，还是要看奶粉罐上面写的说明。
有一回夜里偷懒，嫌兑水麻烦，水温降到四十度不到就直接冲，奶粉倒是化开的很顺，可冲好之后放一小会，凉的速度比预想的快很多，初生宝宝喝奶慢，喝到后半段奶就偏凉，喝完之后肚子不舒服，扭来扭去闹腾了好久，那次之后就不敢往太低的温度走了。
也试过靠近五十度的时候冲，溶解速度确实会快一点，轻轻晃几下就匀了，很少出现化不开的小疙瘩，但这个温度容错率很低，稍微没看好，再高一点点，结块又会回来，所以慢慢就偏向卡在45度这个区间，不用来回调整，心理上踏实很多。
手上那个水温计，那段时间几乎不离冲奶的台面，有时候水温差个两三度，其实肉眼看不出什么变化，可自己心里总放不下，非要调到熟悉的那个范围才敢下奶粉。冲的时候也是先放水，再加奶粉，不是先放粉再加水，也是那段时间跟着一起养成的习惯，听说这样浓度不容易出错，反正我就跟着这么做了。
身边有一起待产认识的朋友，她家就习惯用42度，说这个温度就算冲完放一会，也不会凉的太快，她家宝宝适应的很好，从来不会闹肚子，听她说的时候我也没有跟着改，毕竟每个娃接受程度不一样，我这边习惯了45度，操作起来顺手，就一直维持住。
有时候水兑好了，忙着哄哭闹的宝宝，耽搁个三五分钟，水温往下掉，就直接倒掉重新兑，不会将就着冲，怕温度波动太大，奶液状态不稳，虽然不知道会不会真的有多大影响，但那段新手期，能注意到的细碎地方，都愿意多留心一点。
罐身标注的建议温度我也看过，大多标的是不高于50度，没有卡死一个数字，所以才留出这么多可以自己摸索的空间，没有一个硬性的刻度，所有人都必须照着来。
到现在，冲奶的时候已经不用死死盯着温度计，手碰一下容器外壁，差不多就能估出来，只是偶尔还是会拿表核对一下，怕自己手感飘了。
最遗憾的是一开始没仔细看罐上文字，凭着自己想当然的想法，直接用偏烫的水冲了好几天。