那次夜里躺床上，就一直在琢磨同房后肚子胀怎么回事，肚子鼓鼓绷着，轻轻按上去是发硬的感觉，没有尖锐的疼，但闷闷的不适感沉在下腹，连翻身都不敢大幅度动，就怕拉扯到腹部，只能保持一个姿势静静躺着。一开始没多想，只觉得是动作幅度太大牵扯到腹部肌肉，想着歇一会就能缓过来，刷手机的时候顺手搜了几句相关内容，网上五花八门的说法看得心里乱糟糟，越看越慌，还胡乱猜测是不是内部有炎症，那段时间脑子里反复在想，会不会之后一直反复出现这种胀感。
翻来覆去躺了快一个小时，胀气没有明显减轻，还时不时有想要排气的感觉，却很难排出去。当时做的第一件事，就是蜷起双腿，侧着身子，慢慢用手掌顺时针揉下腹，力度放的很轻，不敢用力按压。这个办法是网上随便看到的，以为简单揉一揉就能快速把胀气排掉，揉了差不多二十分钟，只放出一点点气，腹部紧绷的感觉几乎没有缓解，现在回头想，就是踩了这个误区，觉得随便搜来的简易办法就能处理，硬扛着不适，没有考虑到身体发出的信号可能不只是单纯胀气。
那天夜里就这么耗着。
一直熬到后半夜，困意慢慢盖过不适感，迷迷糊糊睡着了，第二天早上醒来，肚子还是微微发涨，只是比前一晚轻不少。起床之后慢慢走动，喝了一点温白开水，没有吃早饭，怕吃进去东西再加重腹部的饱胀感，走动大概半个多小时之后，那种紧绷发胀的感觉才一点点褪去。整个过程里没有出现出血、剧烈腹痛这类别的状况，只是单纯的胀，可心里一直放不下，总担心下一次还会重复出现一样的感受。
过了几天，抽时间去门诊找医生面诊，把这次发生的全部感受都说了一遍，包括发胀持续的时长、按压的感觉，还有自己在家揉肚子尝试缓解这件事。医生听完之后做了基础检查，和我说这只是我个人这次遇到的情况，别人出现类似腹胀，诱因不一定相同，不能拿我的情况直接对照。也提醒，如果之后再次出现腹胀，或是伴随别的不舒服，一定要及时就诊，不要自己在网上找方法自行处理。
回来之后，才慢慢放下心里悬着的那块石头，不再一有不适就对着网络信息胡乱猜测。之后又留意过，偶尔还是会有轻微的腹部发紧，但不会像那次胀的那么明显，大多休息一小段时间就能缓解，也就没有再反复跑医院。我也清楚，这仅仅属于我自己身上发生的经历，每个人身体反应不一样，不能当作参考标准，身体有不舒服，还是要交给专业医师面诊判断。
那天早上洗漱完，站在卫生间镜子前面，伸手轻轻碰了碰肚子，摸起来已经恢复松软，不再紧绷，只是脑子里还记着前一晚那种闷胀、无处释放的感觉。