那段时间连着熬大夜赶事情，情绪也总是忽上忽下，我自己也懵了，一直在琢磨为什么一个月会来两次姨妈，头一回碰上这种情况的时候，第一反应不是去查靠谱的信息，而是翻网上随便刷到的说法，看到有人说喝点红糖姜水就能调回来，当天就泡了满满一大杯，连着喝了两三天，出血量一点没稳住，小腹还时不时坠着疼，心里慌得更厉害了。
之前一直以为月经就是按月准点报到，差个一两天都算不正常，从来没想过同一个月里面会再来一次。第二次来的量比平时正常姨妈少很多，颜色偏暗，没有平时来之前那种胸胀腰酸的预兆，悄无声息就来了，持续了四天左右自己停掉。那段时间吃饭也很随便，经常中午不吃，晚上又吃很重口的外卖，白天坐着不动，到深夜两三点才放下手机睡觉，整个人的状态乱糟糟的。
身边一起上班的同事说她之前也遇到过，说是排卵期出血，不算正经来姨妈，不用放在心上。我半信半疑，分不清我这个情况到底是不是和她一样，还对着日历来回数日子，两次出血中间隔了大概十五天，越算越乱，一会觉得是身体出了大问题，一会又安慰自己只是累着了。
这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
没敢直接去医院之前，还试过早点躺床上休息，刻意逼着自己放下手机，不再熬到后半夜，三餐尽量按时吃，不再随便跳过正餐。调整了大概一个多月，下一个周期就恢复成正常的一次了，没有再出现一个月两次出血的状况，我也说不清到底是哪一件事起了作用，只是能确定那段时间身体的紊乱和长期透支是凑在一起的。
也有过纠结，会不会是别的问题，会不会一直这样反复下去。那段时间刷到很多不一样的说法，有的说要吃药调理，有的说完全不用管，看多了反而拿不定主意，最后没有自己随便买调经的东西吃，想着如果再反复出现，就挂号去检查看看。
后来慢慢想明白，每个人的身体触发这种情况的缘由不一样，我只是刚好撞上作息和情绪持续不稳，才出现了这样的状况，别人的诱因未必和我相同。有的人可能只是偶尔一次，休整之后就能回归规律，也有的人背后是别的状况，单靠休息是缓不过来的，不能凭着我这一次的经历就判定所有人都一样。
之后再看见别人问起这件事，我也不会轻易给什么肯定的说法，只会说我当初是连着熬夜，乱吃东西，才出现过一次，调整作息之后就好了。不敢劝别人跟着我一样只靠休息硬扛，万一情况不一样，耽搁了就不好。
到现在也记着，当时最不该做的就是凭着碎片化的网上说法，自己随便尝试调理法子，白白多担了好几天的心。