那段时间总在网上翻帖子，反复琢磨赛尔生物干细胞效果怎么样，身边认识的人说法又各不一样，索性自己安排了疗程，打算沉下心记下身上实实在在的变化，这些感受只属于我个人，其他人的身体条件不一样，体验大概率会有差别，身体有不舒服的地方，还是要找专业医师面诊。
最开始是抱着很高的期待去的，之前刷到不少分享，看多了就下意识觉得做完之后，很快就能感受到明显的改观，甚至幻想过几天之内精力就能回升，不再容易疲惫。现在回头想，这就是我当时踩的误区，把这件事当成了见效很快的调理方式，忽略了每个人身体代谢节奏本来就差很多，不是别人什么样，自己就会跟着同步变化。
第一次做完之后，头两三天没有什么特别的感觉，日常作息照旧，该犯困的时候还是会犯困，走路、做事的状态和之前没有拉开差距。心里忍不住犯嘀咕，还在私下反复和对接的工作人员确认，是不是哪里环节出了问题，对方只是和我说，每个人的反应周期不一样，不用急着下判断。
大概过了三周左右，才慢慢察觉到一点细微的不同。
之前下午坐着没多久，脑袋就发沉，总想靠着歇很久，那段日子里，下午的昏沉感淡了一些，不用频繁靠着休息，傍晚出门散步，走同样一段路，不会像从前那样早早觉得浑身发沉。这种变化很温和，不是那种一下子焕然一新的感觉，是一点点慢慢显现出来的，不刻意留意的话，很容易直接忽略掉。
中间也有状态起伏的时候，遇上熬夜或者饮食不规律的日子，之前出现过的疲惫感又会回来一点，那个瞬间又会怀疑，是不是之前感受到的变化只是自己的心理作用。之后慢慢意识到，它不是一个能隔绝所有消耗的办法，生活里的坏习惯依旧会影响自身的状态，不能指望靠这个，就随意透支身体。
一起去的朋友，节奏和我完全不一样。她在差不多两周的时候，就说睡眠安稳了不少，入睡比从前顺畅，夜里醒的次数变少；但她没有感受到精力上的改变，和我优先感受到精力变化的情况刚好错开。两个人对照着聊的时候才明白，反馈的落点本来就不统一，没有统一的模板可以参照。
全程没有出现什么难受的反应，每次操作完，就在那里安静坐一会儿再离开，没有额外需要特殊照料的地方。日常该怎么生活还是怎么生活，没有要求严格忌口，只是提醒尽量少熬夜，保持稳定的作息，属于比较省心的调理方式。
到现在也没有那种翻天覆地的改变，只是一些细碎地方慢慢缓和下来。不会像最开始设想的那样，把所有不舒服都抹平。
那天收拾东西翻到当初记录感受的备忘录，看着上面一开始写满的期待，只觉得当初想的太简单了。