那段时间身边人都在问结肠炎为什么瘦那么快，我自己盯着体重秤上往下掉的数字，心里乱糟糟的，明明每顿饭都硬逼着自己多吃几口，体重还是隔两三天就往下滑一点。一开始还傻乎乎的以为是正常减脂，甚至还有点暗自庆幸，直到力气慢慢跟不上，走一小段路就发飘，才意识到事情根本不是我想的那样。
我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。
最开始犯病的时候，最先找上门的就是频繁跑厕所，一天好几次，刚吃完没多久肚子就开始闹腾，食物在肠道里待不住，匆匆忙忙就排出去了。那时候不懂，还想着拉肚子就多补点肉、多喝点浓汤，补回来总该没事，然后连着好几天炖油腻的肉汤喝，结果腹泻反倒更严重，肚子绞痛的频次也变多，体重掉得更凶。现在回头看，这个就是我当时做的蠢事，盲目进补，完全没顾及发炎的肠道根本扛不住重油重荤的东西。
肠道发炎之后，吸收的能力直接垮掉一大截。食物里的蛋白、糖分还有脂肪，本该在结肠这块慢慢吸收，炎症持续刺激肠壁，黏膜一直处在充血受损的状态，吸收通道等于半堵着。东西是吃下去了，看着饭量没少多少，但大部分营养根本没法被身体抓住，直接就排出去。摄入看着还行，实际被身体利用到的很少，缺口一直摆在那里，身体只能转头消耗自身储存的脂肪和肌肉，体重自然往下掉。
还有一个很难受的点，食欲会被持续的不适感压下去。肚子时不时隐隐作痛、胀气，总觉得坠得慌，就算到了饭点，也没有想吃东西的欲望。有时候勉强塞几口，吃完之后很快就腹胀难受，慢慢的下意识就少吃了，摄入的热量一天比一天低。双重作用叠加起来，掉秤的速度就格外显眼。我那段时间两个月不到，掉了快十八斤，脸颊凹下去，裤子全都松垮垮的，朋友见面第一眼就能看出来瘦的不正常。
夜里也睡不踏实。经常会被肚子不舒服弄醒，睡眠碎成一小块一小块的。休息不好的时候，身体消耗本身就更乱，代谢状态不稳，也会间接加重体重往下掉的情况。很多人只盯着吃和拉，很少留意睡眠这块带来的影响，我也是很久之后才察觉到，睡不好的时候，第二天体重往往又轻一点。
试过一阵子只喝白粥养着，以为清淡就能稳住。白粥好消化是真的，但营养太单薄，长期只靠这个，热量和蛋白质供给不够，掉秤的势头根本压不住。后来才反应过来，不能极端节食，也不能重油猛补，要挑温和、好吸收的东西少量多次吃，一次不要装太多，不给肠道添额外负担。
体重下降这件事，每个人身上表现差别很大。有的人炎症轻，饮食没受太大影响，体重波动很小；我属于炎症反应比较明显，腹泻频繁，吸收受损比较严重的那一类，所以瘦的速度格外突出。别人和我同样是结肠炎，也未必会快速掉体重，这点我后来在复诊的时候也留意到，诊室里别的病友状态和我完全不一样。
现在慢慢把炎症稳住之后，排便规律了不少，吸收稍微回来一点，体重才慢慢停住下滑，一点点往回涨。只是瘦下去的那段日子留下的虚弱感，花了很久才缓过来。
最不该做的，就是看见体重掉得快，还当成好事拖着不去检查。