刚测出两条杠那几天，最先找上门的难受就是胸胀，那段时间翻遍各个帖子，最想搞清楚的就是怀孕后乳房胀痛会持续多久，好多说法飘在那里，越看心里越乱。早上穿内衣的时候稍微蹭一下，都倒吸一口凉气，连弯腰捡东西都得护着，晚上睡觉只能平躺着，侧过去压到一点，醒过来就是一阵闷闷的疼。
一开始傻乎乎的，听别人说热敷能舒服点，就拿很热的毛巾反复敷，敷完当下好像缓和一点，没过半个钟头，胀感反而更重了，摸上去发烫，整个人慌得不行，还偷偷琢磨是不是自己哪里出问题了。后来才反应过来，温度太高其实不合适，改成温温的，时间也缩短，才没有再加重那种难受。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，不构成诊断或治疗建议。
前六周是最难熬的阶段。
胀痛不是一直维持同一个强度，是一阵一阵往上涌的。有时候坐着好好的，没碰它，里面也会突突地发紧，连带乳头敏感，衣服布料擦过去都受不了。那段时间直接换掉带钢圈的内衣，换成宽松的棉质款，出门不敢走太快，走路震动一下都难受。身边同期怀孕的朋友，她只难受了不到一个月就基本没感觉，还跟我说这个症状很快就消失，我当时还以为再过几天我也能解脱，结果完全不是一个节奏。
到第八周的时候，强度稍微降了一点点，但并没有消失。早上醒来那一下还是最明显，起床坐起来的瞬间，酸胀感最先传过来，要静坐一会儿才能缓过来。有时候一天里大半时间都还好，傍晚又突然开始发胀，说不清是什么触发的。那段时间总忍不住伸手去轻轻捏一下，想判断有没有变好，现在回想，频繁去触碰其实也会加重敏感，只是当时控制不住，总想确认变化。
十二周建档的时候，特意跟产检的人提了这件事，对方只说每个人差别很大，没有固定的时长，没有办法给一个准数。听完心里更没底，只能慢慢熬。那个时候已经不再像最开始那样尖锐地疼，更多是沉甸甸的坠感，乳房明显变大了一点，皮肤摸起来紧绷，偶尔还有一点点刺痛，断断续续的。
大概十四周出头的某个早上，醒过来第一反应去找熟悉的胀痛感，发现很淡很淡，不刻意留意几乎察觉不到。不是一下子彻底消失的，是一点点往下褪，今天轻一点，明天再轻一点，慢慢过渡过去。之后也不是完全没有感觉，偶尔劳累一点，或者夜里休息不好，还是会短暂胀一小会儿，但和孕早期那种难以忍受的程度比起来，差很远。
后面也听别的孕妈聊，有的人一直胀到孕中期末尾，还有少数人整个孕期都会断断续续不舒服，所以我这个十四周慢慢缓解的经历，只能当个参考，不能拿去对标自己的身体。
那天晚上躺下，不用再小心翼翼避开胸口，翻了个身，才发觉这件折腾我好久的事，就这么淡下去了。