上周整理药箱翻出半盒剩的阿胶浆，突然想起当初纠结了快半个月的问题——阿胶浆一般吃多久要停，毕竟当时真的是把这东西当日常糖水在灌。

阿胶浆一般吃多久要停：连喝俩月补到上火流鼻血

一开始听小区楼下便利店老板娘说她喝了半年阿胶浆，冬天手脚再也不冰，双十一我直接囤了六盒，从十一月中开始一天早晚各一瓶，完全没想着要停，觉得补东西哪有补过头的道理，就是个润口的糖浆嘛。

就这么连着喝到一月初，嘴角的疱疹烂了快一周，早上起来擤鼻涕第一下准带血丝，下巴上的红肿痘碰一下疼得直吸气，喝了三罐金银花露都没压下去，这才慌慌张张跑去家楼下的社区卫生服务中心，坐诊的副主任医师把脉搭了不到三分钟就笑，说哪有这么连着补俩月不喘气的，阿胶浆是滋腻的东西，一直堆在脾胃里消化不动，全变成火往上冒。

别学我硬扛。

折腾好久才搞明白，我自己最后定的量是每次连喝三盒，刚好二十一天，喝完就停两周，不管当时感觉状态多好都不再接着续，反正脾胃消化不动的东西，喝多了全是负担。

身边人喝阿胶浆没停的真实情况

闺蜜她妈之前在县医院做了三十年护士，比我懂的多，去年她春天加班加得脸色发白，她妈直接给搬了两盒阿胶浆让她喝，专门叮嘱她喝到二十天就得停，别贪量。

她嫌麻烦，觉得反正喝了没不舒服，从三月一直喝到六月入夏，四个月里就中间姨妈来的时候停了三天，结果七月初姨妈来了整整十二天，量多得换裤子都来不及，蹲完厕所站起来眼前发黑，扶着墙缓了快五分钟才站稳，去做B超说子宫内膜厚得不正常，医生让她把所有补的东西全停了，每天出去快走半小时，就这么停了整整六周，下次来姨妈才慢慢回到正常量。

其实现在药盒上的说明书也没写得特别死，就提了一句“按用法用量服用”，没有那种板上钉钉的必须吃多久停多久的死规定，我之前刷短视频看有人说喝三个月就得停半年，也有人说天天喝喝了五六年啥事没有，后来去问那个社区的医生，他说每个人脾胃消化能力不一样，别照着别人的时长硬套，像我这种平时吃点甜的就反酸的体质，喝三周停两周都容易上火，要是本身脾胃特别好的人，可能连喝一个月也没什么反应，关键是别把这东西当保健品天天灌，一觉得口干、嗓子疼、长痘就赶紧停，别等流鼻血了才反应过来补多了。

昨晚收拾桌子的时候碰倒了那半盒剩的阿胶浆，盖子滚到沙发底下，蹲下去在沙发底下摸了半天没摸着，索性就懒得找了。