刚接触期货的人，很容易被 “一手” 这个词搞糊涂，不像股票里一手固定是 100 股，期货里的一手没那么统一，所以搞清楚怎么算期货一手是多少，是做好期货交易的第一步。其实期货一手的数量，核心要看 “合约单位”，这个是交易所给每个期货品种定好的规矩，就像不同大小的包装，有的品种是 10 吨装，有的是 1000 克装，搞明白这个 “包装规格”，就能算出一手是多少了。
先拿大家常听说的商品期货举例，比如上海期货交易所的螺纹钢期货，它的合约单位是 10 吨 / 手，这就意味着不管当前螺纹钢期货价格是多少，你买一手，就对应着 10 吨的螺纹钢；再比如大连商品交易所的大豆期货，合约单位也是 10 吨 / 手，一手就是 10 吨大豆。但不是所有商品期货都是 10 吨一手，像焦炭期货，合约单位是 100 吨 / 手，比螺纹钢多了 10 倍；还有上海期货交易所的黄金期货，它的合约单位是 1000 克 / 手，也就是 1 公斤，毕竟黄金单价高，要是按吨来算，一手的价值就太高了，普通人根本没办法参与，所以交易所会根据品种的实际价值来定合适的合约单位。
除了商品期货，金融期货的一手计算方式也不一样，就拿股指期货来说，沪深 300 股指期货的合约单位是 300 点，这里的 “点” 是跟指数挂钩的，每一点对应的价值是 300 元。要是某天沪深 300 指数期货的报价是 4000 点，那怎么算期货一手是多少对应的价值呢？其实就是用点数乘以每点的价值，也就是 4000×300=1200000 元，也就是 120 万元，这个 120 万元就是一手沪深 300 股指期货当前的价值。国债期货也有自己的规矩，比如 2 年期国债期货，合约面值是 200 万元，一手就对应着 200 万元面值的国债，报价是按百元净价来的，比如报价 99.5 元，那一手的实际价值就是（99.5/100）×2000000=1990000 元，也就是 199 万元，虽然计算时要结合报价，但一手对应的合约面值是固定的 200 万元，这也是算国债期货一手的关键。
要是你想做国际期货，那一手的数量又有不同的标准了。比如美原油期货，一手是 1000 桶，伦敦金（国际现货黄金对应的期货品种）一手是 100 盎司，这些都是国际市场长期形成的规矩。可能有人会问，为什么不同品种的一手数量差这么多？其实根本原因是每个品种的价值、交易习惯和交割方式不一样。像原油这种大宗商品，全球交易量巨大，用 “桶” 作为单位，1000 桶一手既能满足大资金的交易需求，也能让中小资金有参与的空间；而黄金因为单价高，用 “盎司”（1 盎司约等于 31.1035 克）作为单位，100 盎司一手的价值相对适中，不会因为单位太大导致门槛过高。
那怎么才能准确知道某个期货品种的一手是多少呢？最靠谱的方法就是查交易所的合约细则。国内的期货品种分别在上期所、大商所、郑商所和中金所交易，每个交易所官网都能找到对应品种的合约文本，里面会明确写着合约单位，也就是一手的数量。比如你想查白糖期货的一手是多少，去郑州商品交易所官网，找到白糖期货的合约细则，就能看到它的合约单位是 10 吨 / 手。另外，平时用的期货交易软件，比如文华财经、博易大师，在品种资料里也能查到合约单位，打开软件后，找到你想了解的品种，点击 “合约详情”，里面不仅有一手的数量，还有最小变动价位、保证金比例这些信息，很方便。
这里要提醒大家，别凭感觉去猜期货一手是多少，不然很容易出错。比如有人觉得农产品期货都是 10 吨一手，可实际上棕榈油期货是 10 吨一手，而菜籽油期货也是 10 吨一手，但棉花期货是 5 吨一手，要是按 10 吨来算，交易时的资金计算就会出问题。还有些品种会调整合约单位，虽然不常见，但确实发生过，比如之前玻璃期货就调整过交割品的规格，连带合约单位也有变化，所以查最新的合约细则很重要，别拿着几年前的资料来参考，不然很可能因为信息过时算错一手的数量。
在实际交易中，搞清楚怎么算期货一手是多少，还能帮你控制风险。比如你有 10 万元资金，想做螺纹钢期货，知道它一手是 10 吨，当前价格是 4500 元 / 吨，那一手的价值就是 4500×10=45000 元，要是保证金比例是 10%，买一手就需要 4500 元保证金。这样一算，你就知道 10 万元大概能买多少手，不会因为不清楚一手的数量而盲目下单，导致仓位过重。反之，要是不知道一手是多少，以为螺纹钢一手是 1 吨，按这个算保证金，实际下单时就会买多，风险也会随之增加。
另外，交割环节也和一手的数量密切相关。如果是法人投资者，持有期货合约到交割日，就需要按一手的数量来交割实物。比如持有一手焦炭期货，合约单位是 100 吨 / 手，那交割时就要拿出 100 吨符合标准的焦炭；要是持有一手黄金期货，交割时就是 1000 克符合标准的黄金。要是不清楚一手的数量，交割时就会搞不清自己需要准备多少实物，或者能收到多少实物，很容易出现交割违约的情况，给自己带来损失。
总的来说，怎么算期货一手是多少，核心就是找到该品种的合约单位，再结合价格就能算出一手的价值，而合约单位可以通过交易所官网或交易软件查询。不同品种的合约单位不一样，不管是商品期货、金融期货还是国际期货，都要针对性地去查具体规则，别用统一的标准去套所有品种。搞懂了一手的数量，不仅能帮你顺利下单，还能让你更好地规划资金、控制风险，为后续的期货交易打下扎实的基础。