当初抱着刚满三个月的宝宝，天天琢磨小婴儿为什么喜欢吃手，一开始还以为只是饿了，只要看见手指塞嘴里，就伸手把小手拿出来，结果拿开没两秒，那根手指又慢悠悠凑回嘴边。家里长辈也跟着念叨，说手上细菌多，总吃手会把牙床弄变形，那段时间，只要看见他啃手，就下意识去阻拦，有时候小家伙被拦的急了，会哼唧几声，小脸皱在一起。
之前犯过一个很蠢的事，听信别人说可以给宝宝手上套防吃手的薄手套，买回来连夜给戴上，想着这下就能阻止啃手了。戴上之后，宝宝不停甩胳膊，尝试把手套蹭掉，哭闹的次数变多，睡觉也睡不安稳，半夜经常醒过来，那个时候还没反应过来，不是宝宝故意闹脾气，是挡住了他想要触碰世界的方式。连续戴了两天，看着他情绪一直烦躁，才把手套摘了。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
慢慢观察才发现，他最先能自主控制的部位，就是嘴巴。眼睛还不能精准锁定东西，手臂挥来挥去也抓不稳玩具，只有嘴巴，触感敏锐，只要东西碰到嘴唇，就会本能去含住。第一次成功把拳头送进嘴里的时候，他会安静很久，嘴巴不停吸吮，眼神放空，像是在仔细感受这个属于自己的小手。有时候不是饿，刚喂完奶没多久，照样啃的津津有味，吸吮的动作能让他安静下来，烦躁的时候，含住手指，情绪就能平缓不少。
四个月那会，抓握能力稍微好一点，会试着抓摇铃，但抓到手之后，第一反应还是往嘴边送。摇铃硬邦邦的，含不住，他就继续啃自己的手指。那个时候才明白，吃手对他来说，不是一个坏习惯，更像是在练习感知，分清楚什么是软的，什么是硬的，什么是属于自己身体的一部分。
有人跟我说，越早戒掉吃手越好，不然长大很难改。朋友家的孩子，家里看管的很紧，一吃手就立刻制止，到了五六个月，反而更容易焦躁，哄睡总要花很久。对比起来，我这边没有强行干预，只是每天多擦几遍宝宝的小手，保证手上没有脏东西，不去硬拽。大部分时间，任由他自己啃，情绪反而稳定很多。
有段时间，宝宝开始出牙，牙龈发胀发痒，啃手指的频率一下子变高，夜里睡觉也会无意识把手指放在嘴里。吸吮按压牙龈，能缓解出牙带来的酸胀感。试过给他拿牙胶，但是牙胶需要抓稳，力气不够的时候，很容易掉，手指却随时都在，想啃就能啃到，比牙胶方便太多。
也不是完全放任不管，会留意他吃手的力度。偶尔啃的用力，手指皮肤泛红，这个时候会轻轻拿开，递牙胶过去，不会强硬的制止。不会每次一看见吃手就干预，频繁打断，只会让他更执着于啃手这件事。
等到七个多月，能稳稳抓住各类玩具，会翻来翻去，会拿积木互相敲打，能探索的东西变多，吃手的频次自然而然降下来。很多时候忙着摆弄手里的小物件，就忘了把手指塞嘴里。夜里浅睡眠的时候，偶尔还会吸吮两下，但白天很少再长时间啃手。
那天午后，坐在床边看着他趴在垫子上，双手捏着布书来回揉搓，没有再抬手往嘴里送。忽然意识到，吃手只是他成长里一段短暂的阶段，不用急着硬生生切断。