纠结洁面乳和洁面膏哪个好的时候，索性把两样都买回来轮换，那段日子脸上的变化，直到现在还记得清清楚楚。之前刷帖子，很多人说膏类清洁力更强，乳类温和，想着早晚分开用，早上用洁面乳，晚上上妆之后就用洁面膏，以为这样刚好兼顾干净和保湿，完全没料到皮肤会慢慢变得紧绷，偶尔还会冒出细碎的泛红。
刚拆开洁面膏那几天，洗完摸上去滑溜溜的，毛孔看着清爽，心里还觉得选对了。泡沫打的很厚，搓在脸上沙沙的，冲水之后没有残留感，就算涂了防晒，一遍就能洗干净。连着用了大概两周，早上换洁面乳，质地软软的，泡沫偏少，上脸没有刺激感，洗完不会立刻发干，当时觉得两套搭配很合适，继续保持这个习惯。
转折点在一次熬夜之后。
那天晚上卸完妆，照旧挤出洁面膏揉搓，冲洗结束，脸颊立刻开始发紧，涂爽肤水的时候，刺痛感一下就冒出来。一开始只当是熬夜导致皮肤脆弱，第二天依旧按原来的方式，早上洁面乳，晚上洁面膏，没有停下来。过了两三天，颧骨位置摸起来粗糙，有一层薄薄的起皮，化妆的时候粉底卡在纹路里，看着格外明显。
那时候脑子里的误区就是，洁面产品只需要看清洁力度，觉得晚上脸上油脂灰尘多，必须用洁面膏强力清洁，洁面乳的清洁力偏弱，只能用来晨间简单清洗，完全没考虑皮肤屏障能不能承受来回切换带来的刺激。没有意识到频繁在两种不同清洁体系的产品之间来回换，皮肤一直在不停适应，这种反复的拉扯，慢慢消耗了表层的保护力。
停掉洁面膏，只保留洁面乳，不再来回更换。
最开始两三天，会觉得脸上洗不干净，鼻翼摸起来油油的，忍不住想多搓一会儿。硬着头皮坚持，不再追求洗完之后那种干涩清爽的触感，只是轻轻打圈，缩短停留时间，清水冲净。大概一周之后，起皮慢慢消下去，涂护肤品的时候不再有刺痛，油脂分泌也没有像预想里那样疯狂变多。
朋友肤质偏油，她一直固定用洁面膏，常年不换，脸上反倒很少出现这类干燥泛红的情况。她跟我说，她试过换成洁面乳，总觉得油脂洗不干净，闷闭口，最后还是换回原来那一支。两个人肤质不一样，同样的产品，使用感受完全不一样。
试过把洁面膏捡回来，一周只用一两次，只在涂了厚重底妆的夜晚使用，其余时间全部用洁面乳。不敢再天天轮换，皮肤没有再出现之前那种大面积起皮的状况，只是偶尔用完洁面膏的第二天，脸颊还是会比平时干一点。
只能说，这件事里没有统一的答案，只是我自己的皮肤扛不住每日在洁面乳和洁面膏之间来回切换。之后买清洁类产品，不再盯着产品品类对比，更多会留意上脸之后皮肤持续的感受，而不是洗完一瞬间那种干爽的触感。