刚测出两道杠那几天，刷着手机反复在看怀孕什么时候喝奶粉好，好多说法搅在一起，脑子乱糟糟的，干脆当天就下单了一罐，想着早补总比晚补强。那时候还抱着一个很固执的想法，备孕结束刚怀上，营养就得立刻跟上，奶粉天天按时冲，早上空腹一杯，晚饭之后再来一杯，没几天就开始不舒服，胃里堵得慌，时不时反酸，本来孕早期的恶心感被放大不少，坐着躺着都不舒坦。
身边一起产检的孕妈看见我拎着奶粉袋子，随口说她是三个月之后才开始碰，前期闻着奶味就想吐，根本咽不下去。那时候还不太认同，觉得是她体质娇气，自己咬着牙继续喝，哪怕每次喝完都要缓好久，也舍不得停下来，总怕停一天，肚子里的小家伙就缺了什么营养。产检的时候顺口和医生提了这事，医生没有直接说哪个时间点才对，只说不用硬逼自己，肠胃接受不了就先放一放，有不舒服优先找门诊面诊看看，不要跟着网上的说法硬坚持。
停了一阵子。
奶粉就放在柜子角落，盖子盖的好好的，偶尔打开闻一下味道，还是会隐隐犯恶心，索性就放着没动。那段时间改成多吃鸡蛋和牛奶，清淡的饭菜多安排，难受的感觉慢慢往下消，没有之前那种持续发胀的感觉了，只是心里总悬着，总担心自己错过了该补充营养的阶段，时不时点开购物软件，去看别的孕妈分享的记录，一会看见有人刚怀上就喝到生，一会又有人说中期开始最合适，越看越拿不定主意。
大概是满十四周那会，早上起来反胃的感觉淡了很多，吃饭也能吃下不少东西，那天收拾柜子看见了那罐落灰的奶粉，犹豫半天，冲了小半杯试试。入口没有之前那么抵触，喝完之后胃也没有立刻泛起反酸，只是喝完整个人有点发闷，不敢一次喝一大杯，改成隔一天冲一次，量压得很低，慢慢适应。不是固定每天早晚两杯，想起来就冲一点，胃口差的时候直接跳过，不会再给自己定硬性任务。
有一回和表姐聊天，她怀头胎的时候是孕晚期才开始喝奶粉，前面全程都没碰，日常饮食吃得均衡，各项检查也都稳稳当当，她讲的时候语气很轻松，说没必要卡着一个时间点逼自己，能不能喝、什么时候喝，全看自己能不能适应，身体排斥的东西，再多人说好也没用。听完之后心里那股紧绷的劲松下来不少，原来不是所有人都要照着同一个节奏来，之前的误区就是把这款奶粉当成必须按时打卡的任务，忽略了自己本身的感受，硬扛着不适去喝。
后面也没有稳定坚持下来，遇上胃口好的几天，就连续喝个两三回，遇上闷热或者积食的时候，连着好几天都不碰。罐子慢慢见底，也没有着急续上新的，产检的数据都还算平稳，没有出现什么明显的偏差。只代表我自己这一段的经历，每个人反应差别很大，有的人孕早期喝着完全没事，有的人到中后期还是接受不了奶味，身体有异样一定要及时找医师面诊，不要照搬别人的做法。
晚上洗完碗，把空奶粉罐收拾出来丢进垃圾桶，站在原地愣了一小会。当初急着早早开始，折腾了那么久，最后也就是随心情断断续续喝下来。