最近不少人都感觉身边的物价悄悄降了，超市里的菜价、商场里的衣服，甚至有些家电价格都比之前低了些，可手里的钱反而不敢随便花了 —— 这就是大家常说的通缩苗头。这种时候，不少人会琢磨，钱放手里怕贬值，投资又怕亏，那通缩应该买什么期货才能让资产少受点影响呢？其实这事没那么复杂，咱们先弄明白通缩的时候市场到底是啥样，再看哪些期货品种能扛住压力。
首先得搞清楚，通缩的时候整个市场的需求都偏弱，大家不愿意消费，企业也不敢扩大生产，这种情况下，很多商品的价格容易往下走。但期货品种五花八门，不是所有都跟着跌，有些品种因为自身特性，反而能在通缩里相对稳一些，甚至有机会涨。咱们先从最贴近生活的品种说起，就是农产品期货，比如小麦、大米、玉米这些。为啥说它们适合通缩的时候多看看？因为不管经济好不好，人总得吃饭，这是刚需。就算通缩了，大家可能少买件新衣服、少换个手机，但米面油这些基本口粮肯定得备着。就像前几年有次通缩压力大的时候，菜市场里的蔬菜价格忽高忽低，但小麦粉、大米的价格基本没怎么动，对应的小麦期货、大米期货价格也比其他品种稳得多。所以要是对期货不太熟悉，又想在通缩的时候找个相对稳妥的方向，这类和 “吃” 相关的刚需农产品期货，倒是可以多留意留意。
除了农产品，还有一类期货在通缩的时候也常被人关注，就是贵金属期货，比如黄金期货。可能有人会问，黄金不是平时就用来避险的吗？通缩的时候它还管用吗？其实啊，通缩的时候大家比平时更怕风险，手里的钱要是存在银行，利息可能不高，投到其他地方又怕亏，这时候很多人就会想着买黄金，觉得把钱换成黄金心里踏实。虽然黄金本身不能吃不能用，但它的 “避险属性” 在通缩的时候会更明显。就拿前些年的一次通缩周期来说，当时不少商品期货价格都在跌，唯独黄金期货价格慢慢往上走，就是因为很多人把资金转到了黄金上。不过这里要提醒一句，黄金期货也不是稳赚不赔的，它的价格也会受国际形势、美元走势这些因素影响，所以就算在通缩的时候关注它，也得多看看这些外围情况，不能光盯着通缩这一个点。
说完了相对适合的，也得说说通缩的时候不太建议轻易碰的期货品种，比如能源类期货，像原油期货。咱们都知道，原油是工业的 “血液”，企业生产、汽车加油都离不开它。但通缩的时候，企业生产少了，开车出门的人可能也少了，对原油的需求自然就降下来了。需求一少，原油价格就容易往下走，对应的原油期货价格也会跟着跌。比如有一年通缩的时候，国际原油价格从每桶几十美元跌到了十几美元，不少做原油期货的人都亏了钱。所以在通缩的时候，要是想碰能源类期货，可得多掂量掂量，除非能准确判断出未来需求会突然涨起来，不然风险可能有点大。
还有工业金属期货，比如铜期货、铝期货，也得在通缩的时候多留个心眼。工业金属和经济走势的关系特别近，经济好的时候，企业扩大生产，对铜、铝这些金属的需求大，价格就容易涨；可通缩的时候，经济增速慢，企业生产萎缩，对工业金属的需求也会跟着减少，价格自然就容易跌。就拿铜来说，它被称为 “经济晴雨表”，要是通缩来了，铜的价格往往会先跌一步。所以在通缩时期，除非有特别明确的政策利好，比如国家出台大的基建计划，需要大量用到工业金属，不然一般不太建议轻易入手工业金属期货。
不过话说回来，通缩应该买什么期货没有固定答案，就算是前面说的相对适合的农产品、贵金属期货，也得结合具体的供需情况来看。比如同样是农产品，要是某一年小麦大丰收，供给特别多，就算是刚需，价格也可能会跌；反之，如果遇到自然灾害，小麦减产，供给少了，价格说不定还会涨。所以不能光看通缩这个大背景，还得去了解每个品种的具体情况，比如今年的产量怎么样、进口多不多、有没有政策调控这些。另外，期货和股票不一样，它有杠杆，风险比股票大得多，通缩的时候市场波动可能更复杂，要是没什么经验，别想着一下子投很多钱，最好先花点时间了解清楚期货的规则，看看行情走势，或者从小资金开始尝试，慢慢积累经验。
举个实际的例子，前几年有位朋友，听说通缩来了想做期货，一开始听人说农产品稳，就随便买了大豆期货，结果没注意到那年大豆进口量特别大，供给过剩，价格一路跌，最后亏了不少。后来他慢慢琢磨，开始关注小麦、大米这些更刚需的品种，还会去查农业部发布的产量报告，看看供需情况，之后再做期货就稳妥多了。所以说，通缩的时候选期货，不是看别人买什么自己就买什么，得有自己的判断，结合品种特性和市场情况来选。
总的来说，琢磨通缩应该买什么期货的时候，先把大方向定下来 —— 优先看那些刚需性强、受经济波动影响小的品种，比如口粮类农产品、贵金属；避开那些和经济走势紧密相关、需求容易萎缩的品种，比如能源、工业金属。但这只是一个大致的思路，具体到每个品种，还得去挖细节，看供需、看政策、看国际市场的变化。更重要的是，得清楚自己能承受多大的风险，期货不是稳赚的买卖，通缩的时候尤其要谨慎，别因为想保住资产反而亏了更多。大家在选的时候多花点时间研究，多观察市场，才能找到更适合自己的方向。